18 Temmuz 2018 Çarşamba

yaz tatilinde maksimum fayda

Henüz daha okullar kapanmadan yaz tatili için plan ve projeler başlamıştı bizim evde. Koskoca 3 ay hiç bir şey yapmadan geçmezdi illa ki ama yaz tatilini verimli geçirmek için biraz çabalamak gerekiyor. Yaz tatili çocuklarımız için yenilenme, kendini geliştirme ve dinlenme için çok büyük fırsat.


Kendi çocukluğumu hatırlıyorum da en çok eğlendiğim ve hatta unutamadığım yaz tatilim tenis kursuna gittiğim yazdı! Yani uzun okul hayatımda pek çok yaz tatilim oldu, kurslara vs katıldım birkaç kez, her yaz sahile deniz tatiline de gittik ama en sevdiğim arkadaşlarımla katıldığım tenis kursu yazıydı. Dolu dolu geçen bir yazdı. 

Okullar daha kapanmadan Bade için kurs, aktivite vs araştırdım. Zira belediyeye ait kursları geçen sene kayıt zamanında tatilde olmamız nedeniyle kaçırmıştık. Bu yaz sebat ettim, kayıtların başladığı gün kayıt işlemlerini tamamlamıştık. Belediyelerin hazırladığı yaz okulları için okullar kapanmadan merkeze giderek kayıt tarihlerini öğrenmenizi tavsiye ederim. 

Bade için seçtiğimiz kurslar; İngilizce, tiyatro, kara kalem 
Benim katılmasını istediğim ama Bade’nin tercih etmediği aktiviteler de var tabi; zeka oyunları, satranç gibi.
Tabi ki onun tercihlerine saygı duyuyorum, istediği kurslara katılıyor. 3. Sınıf öncesi ingilizce ne öğrense kardır. Tiyatro için hep yeteneği olduğunu düşünmüştüm belki devam ederiz başka bir kurs ile... Resim yapmayı da çok seviyor bu yüzden kara kalem derslerine de zevkle katılıyor. 
Tabi ki bütün yazı evde televizyon karşısında geçirmesini istemez hiç bir ebeveyn, bu da bir emek işi; kurs saatlerinde hazır olmak, kursa gitmek ve ders boyunca beklemek de ebeveynlere düşüyor. 

Yeni arkadaşlar edinmesi, faaliyetlerle dolu dolu vakit geçirmesi ve kazandığı donanım sayesinde yaz tatilini en verimli şekilde geçirmesi bizim için çok önemli. Elbette bol bol kitap okumayı da ihmal etmiyoruz. Kitaplarla ilgili bazı çalışmalarımız var, onları da bir başka yazıda paylaşırım. Herkese iyi tatiller 




17 Temmuz 2018 Salı

diş sandığımız enfeksiyon

Bebeğinizin en çok zorlandığı dönem sorulsa kuşkusuz genel cevap diş çıkarma olur bence, siz ne dersiniz? Gerçi bazı bebekler, çocuklar bir belirti ya da huzursuzluk yaşamadan diş çıkarıyormuş ama bana denk gelmedi galiba... Berke geçen hafta rahatsızlandığında direk diş diye yorduk ama değilmiş! Biz ikinci azılar geliyor derken, üst solunum yolu enfeksiyonu geçiriyormuş. 

azı dişlerin çıkması

Berke 28 aylık oldu. Birkaç hafta önce yine ateş, ishal, huzursuzluk ve elin her daim ağızda olması belirtileriyle azı dişlerini çıkardığına kanaat getirmiştik. 2-3 gün süren bu belirtilerden sonra toparlanmıştı. Ağzını açıp tek tek dişleri de kontrol edemediğim için azılar tamam diye düşünmüştüm. Diş çıkarma tablosunu sık sık kontrol ederim. “Bu iki ay içinde bir diş çıkarma dönemi geçireceğiz” derim. Son azılar için ay aralığı epey geniş olduğundan her az bekliyorduk açıkçası.

arka azılar ne zaman çıkar

Pazar günü akşam üstü başlayan belirtiler için önce “acaba grip, nezle gibi bir şey mi” diye düşündüm. İştahsızlık, huzursuzluk ve hafif ateş ile başladı. Dışarıda idik, eve geldiğimizde elini ağzına götürerek ağlamaya başladı. Diş takvimini tekrar kontrol edince “vira Bismillah” dedik. Arka azılar geliyor diye düşündük.

İştahsız olduğu için yemek konusunda ısrarcı olmadım, olamadım. Hiç keyfi olmadığı için arabalarıyla bile oynamadı. Beni devamlı yanında istedi. Pazartesi günü sabah 7’de ayaktaydı. Tabi gece de doğru düzgün uyumadık. Okula da götürmedim haliyle... Elini ağzına götürüp ağlıyor, salya akıtıyor. Halsiz olduğu için ya koltukta ya da kucağımda dinleniyor. Bütün gün yediği içtiği ise yok denecek kadar az! Öğlen uykusunda  da yarım saat kadar uyuyup sancı ve ağlama ile uyandı. Birkaç kez parmağımı ağzına götürüp ısırmaya çalıştı, dişler epey sağlam, keskin! Tabi elimi ağzına götürmesine izin vermedim.
4 adet büyük arka azı dişi kolay gelmiyor-muş diye düşünüyordum!!!

Ateşi de çok yükselmediği için aklıma dişten başka bir şey gelmedi. Doktoruyla belirtileri paylaştığımda ağız içi enfeksiyon olabilir dedi ve biz hemen doktorumuza gittik. Evet doğru tespit: ağız içi, damak yara dolu!!! Doktor bey bu aralar bu enfeksiyonun çok yaygın olduğunu söyledi. Hava yoluyla bulaşan bu hastalık çocukları çok zorluyormuş. 1 hafta içinde tamamen iyileşir demesiyle biraz rahatladım. Doktorumuzun verdiği ilaçları dediği gibi günde 4 kere kullanmaya hemen başladım. Mavi renkli mürekkep gibi bir ilaç vardı ki o çok fena idi!!! O ilacı ağzına sürdüğümde feryat figan ağlıyordu. Sanırım açık yaraları yakıyor canını... Neyse ki ikinci günde mavi ilaç için de ağlamamaya başladı, çok şükür iyileşiyordu. 

bebeklerde ağız içi yara

Böyle zor bir ''1 hafta'' geçirdik. Berke tabi epey süzüldü, yemeden içmeden kesildi. Yukarıdaki fotoğraftaki göbekli halinden eser yok şimdi!! Oyun grubuna da 1 hafta devam edemedi, tamamen iyileşmesini bekledim ki hastalık başka çocuklara da bulaşmasın. Hafif ateş ve elini ağza götürme, salya akıtma gibi belirtileri nedeniyle diş çıkarma sanabileceğiniz bu hastalık için sizi de uyarmak istedim. Doktorun görmesi ve teşhis koyması çok çok önemli.
Sağlıklı günler dilerim.



16 Temmuz 2018 Pazartesi

Yağ Aldırma Yöntemi İle Hayatınızdaki Fazlalıklardan Kurtulun!


Estetik görünümde en fazla vücut şeklimize önem veririz, fakat aynı zamanda da en büyük problemlerin arasında fazla kilolar yer alır. Fazla kilolardan kurtulmak veya vücut şeklimizi korumak ise bazen tüm çabalara rağmen sonuçsuz kalabilmektedir. Bunun için de tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de yağ aldırma operasyonları çok sık yaptırılmaktadır. Yağ aldırma, en yaygın yapılan estetik operasyonları arasında yer alsa da, hakkında en çok yanlış bilginin dolaştığı bir operasyondur.

Yağ Aldırma Operasyonu Hakkında Yanlış Bilinenler Ve Aslında Gerçekler Nelerdir?

Toplumdaki genel kanının aksine öncelikle anlaşılması gereken yağ aldırma bir zayıflama operasyonu değildir, kontür düzeltme işlemidir. Önemli olan kilo vermek değil, bölgesel fazlalıkları düzelterek hastanın biçimlenip şekillenmesidir. Yağ aldırma işleminde, işlemin gerçekleşeceği bölgelere öncelikle birkaç milimlik kesiler uygulanır. Bu kesilerden içeriye sıvı enjekte edildikten sonra kanül adı verilen ince tüpler lokal bölgelerdeki yağ dokusuna yerleştirilir ve vakum ile yağ dokusu emilerek vücuttaki yağ hacmi istenilen ölçülerde azaltılır. Günümüzde ise gelişen teknoloji ile birlikte kesiksiz yağ aldırma operasyonları da mümkündür. 4 ana yağ aldırma (liposuction) yöntemi vardır; klasik liposuction, ultrason yardımlı liposuction, lazer yardımlı liposuction ve radyofrekans yardımlı liposuction. Bu yöntemlerden ise cilt kalitesini arttırırken aynı zamanda sıkılaşma sağlaması klinik ve deneysel olarak ispatlanmasından dolayı lazer yardımlı liposuction en çok tercih edilen ve uygulanan yağ aldırma işlemidir. Lazer yardımlı liposuction; lazer yardımı ile parçalanan yağ dokuları vakumlanarak dışarı alındıktan sonra tekrar uygulanan lazer ile cildin ısıtılarak sıkılaştırma işlemdir. Operasyon sonrasında ise yaklaşık 10 günlük korse kullanımı ile birlikte kişi yaklaşık 4 hafta sonra normal rutinine dönebilmektedir. Klasik liposuctionda 4 litreye kadar yağ alımı yapılabilirken, lazer liposuction 1-1,5 litre ile sınırlı kalmaktadır. Klasik liposuctionun uygulandığı her bölgeye lazer liposuction da uygulanabilmektedir. Çene altı, kollar, iç-dış bacak, meme bölgesi, karın, diz kapağı gibi vücutta yağ olabilecek her bölge için yağ aldırma operasyonu yapılabilmektedir. Daha çok kadınlar tarafından tercih edilen yağ aldırma operasyonlarını bugün çok sayıda erkek tercih ediyor. Özellikle karın yağı aldırma konusunda ve meme bölgesine yapılan operasyonlar erkeklerin tercih ettiği operasyonlar arasında.
zayıflama


Yağ Aldırma Operasyonu Kimler İçin Uygundur?

Yağ aldırma operasyonu herkese yapılabilmektedir. Fakat yağ aldırma operasyonu bir kilo verme işlemi olmadığından dolayı kişinin ideal kilosuna yakın olması beklenir. Bunu dışında herhangi bir sağlık sorunu olmayan yaklaşık 20 ile 65 yaş arası her kişiye yapılabilmektedir.

Yağ Aldırma Operasyonu Sonrası Merak Edilenler...

Yağ aldırma ameliyatı sonrasında en çok merak edilen konu derideki sarkma ve çökmelerdir. Lazer yardımlı liposuction, geleneksel yağ aldırma operasyonlarının aksine cildin kalitesini arttırıp sıkılaşma sağladığından dolayı sarkma, çökme ve dalgalanma problemlerini ortadan kaldırmaktadır. Diğer bir merak edilen konu ise yağ aldırma operasyonu sonrası yağların vücutta yayılarak, farklı bölgelerde şiş bir görüntüye yol açmasıdır. Vücuttaki yağ hücre sayısı, kişi ergenliğe girdikten sonra sabit kalır. Kilo alımında ise vücuttaki yağ hücre sayısı artmaz, yağlar hücrelerde depolanarak genişlemeye sebep olur. Yağ aldırma operasyonları ile uygulanan bölgedeki yağ hücre sayısını azaltılır. Şayet operasyon sonrasında kişi fazla kilo alırsa,  liposuction yapılan bölgelerde yağ hücresi olmayacağından dolayı bu bölgelerde kilo alımı gerçekleşmez; diğer bölgeler ise kilo alacağından dolayı buralarda daha şiş bir görüntü oluşur. Bu sebeple yağ aldırma operasyonları sonrasında sağlıklı beslenmeye dayalı bir hayat tarzı ve düzenli egzersiz vücut şeklinin korunmasında önemlidir.
Yağ aldırma operasyonları ile elde edeceğiniz estetik görünüm hayatınıza, vücudunuzdaki değişiklikten daha fazlasını katacaktır. Bu konuda uzman bir hekim arıyorsanız ve kendinizi deneyimli ellere teslim etmek istiyorsanız, Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Alpaslan Topçu’dan randevu alabilirsiniz.


1 Haziran 2018 Cuma

Kaş Tatilinizde Yapılacak Şeyler Listesi 2018



Deniz kaplumbağasının gözüne vuran ay ışığına benzetilen Kaş'ta, güneş ince ince ruhunuza işlerken binlerce yıllık medeniyetlerin yaşayıp geçtiği kızıl toprak ateş altında kavrulur. Damar damar çatlamasına hayran kalacağınız yeryüzü, iki adım sonra tuzlu kayalara kavuşur. Yosun kokusu, denizin sesi bir başkadır Kaş'ta... Bundan ötürüdür Antalya'ya tatile gelenlerin Kaş'tan ayrılamaması... Kaş'ta geçireceğiniz mükemmel bir tatil öncesinde size hem konaklama hem de gezi rehberi sunan Villa Kalkan'ın hizmetlerine hayran kalacaksınız. İster tatil amaçlı isterseniz balayı için Kaş'ı seçin, Villa Kalkan her konuda en kaliteli hizmetleri sunmaktadır. İnternette kiralık villa kaş ve kaş'ta gezilecek yerler gibi bir gezinti yaptıktan sonra yollar nitekim sizi Villa Kalkan'a getirecektir. Balayı villaları, havuzlu villaları ve muhafazakar villaları ile ihtiyacınıza uygun seçenekler sunan Villa Kalkan'dan yıllarca vazgeçemeyeceksiniz.


İşte Villa Kalkan'ın Kaş Tatilinde Yapılacak Şeyler Listesi
Villa Kalkan'ın sizler için hazırladığı bu muhteşem liste ile hem doyacak hem de Kaş'ta mutlaka yapmanız gereken şeyler hakkında bilgi sahibi olacaksınız. Kaş'ta kuşkusuz ki ilk yapmanız gereken geleneksel lezzetlerini tatmak olmalıdır.


İlk Durak Bir Kaş Klasiği Olan Lokma!

Kaş'tan ayrılamayanların tek sebebi tabi ki sadece denizi değil. Her tatil merkezinde bulamayacağınız kadar kaliteli ve hoş işletmelere sahip Kaş’ta işini seven ve misafirlerine saygıda kusur etmeyen esnaf daima insan kazanmaktadır. 15 yıldır aynı ismiyle hizmet veren Bi Lokma'da, her öğün gönül rahatlığıyla dilediğiniz her ürünü yiyebilirsiniz. Genellikle anne börekleri meşhur olan Bi Lokma'da, menüde o gün ne var ne yok hepsinden denemenizi öneririz.


Kaş'ta Mutlaka Yapılması Gereken Bir Diğer Şey Tabi Ki Dalış!

Yedik, içtik, doyduk sıra eğlencede... İstediğiniz her aktivite için imkan sunan Kaş'ta benzersiz su altı oluşumlarını dalarak bizzat yakından keşfedebilirisiniz. Dilerseniz batık, dilerseniz duvar ve mağara dalışları yapabileceğiniz Kaş'ta, Villa Kalkan'ın önerilerinden memnun kalacaksınız.


Aksiyon Severlere Bir Diğer Öneri: Yamaç Paraşütü!

Yerdeyken manzarasına hayran kaldığınız Kaş’ı birde tepeden görmeye ne dersiniz? O halde mutlaka yamaç paraşütü yapmanızı öneririz. Ymaç paraşütü için çıktığınız Asas’tan kendiniz Kaş’ın güzelliğine bırakabilirsiniz. Eşsiz manzarayla hiç bu kadar iç içe olmamıştınız.

24 Mayıs 2018 Perşembe

Rengarenk, Şık ve Sevimli: Benetton Kız Çocuk Tshirt Modelleri


Özgün tasarımları ile İtalyan stili ve çocuk modasını bir araya getiren Benetton, cıvıl cıvıl renklerin hakim olduğu koleksiyonları sayesinde çocukların ilgisini çekmeyi başarıyor. Çok renkli ve modern bir duruşu olan marka, sadeliğin ön planda olduğu iddialı tasarımları sayesinde adını çocuk sokak modasının öncüleri arasına yazdırıyor. Benetton ile özdeşleşen canlı ve cıvıl cıvıl renk tonlarının kullanıldığı kız çocuk tişört modelleri, aralarında çocukların favori renkleri olan fuşya ve turkuazın da yer aldığı pek çok renk alternatifini barındırıyor. Benetton'un uzmanlık alanı olan triko kumaşların kullanıldığı kategori, rahatlığı ve şıklığı bir araya getiriyor. 

Benetton Kız Çocuk


Polo Yaka Rahatlığı

Sportif çizgileri çocuk sokak modasıyla başarılı bir şekilde bir araya getiren Benetton, kız çocuklarının zevkle kullanabilecekleri giyim ürünleri tasarlıyor. Fırfır ve yırtmaç gibi detaylarla hareketlendirilen polo yaka kız çocuk tshirt modelleri, gündelik kullanım için kusursuz bir alternatif oluyor. Fuşya, siklamen ve açık pembe gibi kız çocukların kullanmaktan keyif aldığı renklerin kullanıldığı polo yaka modeller, özellikle abartıdan uzak seçimler yapmayı seven çocuklar için ideal bir seçim oluyor. Benetton logo detayına yer verilen tek renk modellerin yanı sıra papatya ve kelebek gibi baskıların yer aldığı polo yaka t-shirt modelleri koleksiyondaki yerlerini alıyor. Uzun ve kısa kollu modellerin yer aldığı koleksiyon, etek ve pantolonları çarpıcı renklerle tamamlamak için ilham veriyor. 

Çocukların Hayal Gücü Kadar Renkli

Benetton kız çocuk tişört koleksiyonu, çok renkli tasarımları sayesinde öne çıkıyor. İşlemeler, volan, fırfır ve dantel detaylarının kullanıldığı modeller, asimetrik kesim ve büzgü detayları sayesinde farklı olmayı seven kız çocukları için benzersiz bir seçim oluyor. Sevimli baskıların yanı sıra süper kahraman ve çizgi film karakterlerinin de yer aldığı baskılı modeller, çocukların keyifle giyebilecekleri alternatifler arasında yer alıyor. Çiçek, benek ve flamingo gibi desenlere yer verilen modelleri, simler ve payetlerle desteklenen süslü modeller takip ediyor. Yaka ve göğüs gibi bölümlerinde işleme detayı bulunan tişört çeşitleri, zarif bir alternatif olarak öne çıkıyor. Diğer taraftan kız çocuklarının hoşlarına gidecek mesajlar içeren yazılı tişört çeşitleri, en beğenilen modeller içinde başı çekiyor. Koleksiyonun içinde yer alan tüm kız çocuk tişört modellerinde  Benetton'la özdeşleşen yoğun ve canlı renk alternatiflerine yer veriliyor. Birbirine uyumlu renklerin kullanıldığı desenli modellerde de tek rengin hakim olduğu tişört çeşitlerinde de Benetton'un yoğun ve çarpıcı renkleri fark yaratıyor. 

Yüksek Giyim Konforu ve Hareket Özgürlüğü

Benetton kız çocuk tişört çeşitleri, 0 ile 12 ay arası bebeklerden 14 yaşındaki kız çocuklarına uzanan geniş bir kitle için birbirinden şık ve rahat seçimler barındırıyor. Çocukların hassas cilt yapıları ve bulundukları yaş grubunun özel gereksinimleri düşünülerek tasarlanan modeller, pamuğun yumuşak dokusu ve nefes alan yapısı ile ekstra rahatlık sağlıyor. Kimi modelleri daha fazla hareket özgürlüğü sunmak adına elastanla zenginleştirilen ürünler, ham maddeden renklendirme ürünlerine kadar üretimin her basamağında kullanılan malzemelerin özenle seçilmesi sonucunda üretiliyor. Nefes alan yumuşak dokuya sahip kumaşlar, terin sağlıklı bir şekilde cilt yüzeyinden atılmasını sağlıyor. Çocukları için her şeyin en iyisini isteyen anne ve babaların rahatlıkla tercih edebileceği kız çocuk tişörtleri, sadece sunduğu çok renkli alternatifler nedeni ile değil çocuklara kazandırdığı hareket özgürlüğü ve rahatlık nedeni ile çocukların vazgeçilmezleri arasında yer alıyor. Günün her anı için benzersiz alternatifler barındıran Benetton kız çocuk tişört koleksiyonu, çocuklarınızın sokak modasına yön veren seçimler yapmalarına yardımcı oluyor, birbirinden renkli seçimlerle giyimlerini çeşitlendirmeleri için ilham veriyor. 

21 Mayıs 2018 Pazartesi

Film Önerisi: Yakışıklı Prens

Bu Masal Başka Masal!!! Geçtiğimiz hafta cuma günü vizyona giren Yakışıklı Prens filminin galasında idik. Hem Bade hem de Berke ile... Siz de çocuklarla sinemaya mı gitsem diye düşünüyorsanız film hakkındaki görüşlerimizi okuyun ve mutlaka filmi izleyin! 

Bu Masal Başka Masal

Film öncesinde Bade ile filmin konusu için bazı tahminlerde bulunduk. İkimizin de ortak noktası yakışıklı bir prens varsa bir de prenses vardır, bir kurbağa vardır, prenses kurbağayı öperse yakışıklı prens ortaya çıkar vs gibi tahminler oldu. Ama filmin de afişinde yazdığı gibi ''Bu Masal Başka Masal'' imiş! Tahminlerimiz tutmadı! Bizi çok şaşırtan çok da güldüren bir film oldu Yakışıklı Prens. 

Fazla detay vermeden bahsetmek isterim, detaylar size sürpriz olsun. Philippe Charling yani yakışıklı prens küçükken lanetlenmiş. Bu lanet nedeniyle karşısına çıkan her kadın ona aşık oluyormuş. Pek çok hayranı varmış. Pamuk Prenses, Sindirella ve Uyuyan Güzel de hayranlarından bazıları oluyor :) Gerçek aşkı bulduğunda üzerindeki lanet kalkacağı için 21. yaş gününde gerçek aşkı aradığı bir yolculuğa çıkar... Zorlu maceralarla  eğlenceli, heyecanlı bir yolculuk başlar. Acaba Philippe gerçek aşkı bulup üzerindeki büyüden kurtulabilecek mi??

Filmi heyecanla ve çoğu zaman da kahkahalarla izledi Bade. Baştan sona gözünü kırpmadan izleyen Berke ise at arabası gibi sahnelerde bol bol heyecan yaptı. Malum en sevdiği şey arabalar, hem de her türlüsü... Daha 2 yaşında olmasına rağmen sinema salonunda baştan sona izlediği 2. film oldu Berke'nin.


Serapoğuztan davetiyle filmi gösterime girmeden önce galasında ailecek keyifle izledik. Size de tavsiye ederiz. Bildiğiniz tüm masalları unutun, çünkü bu masal başka masal!




16 Mayıs 2018 Çarşamba

Ev ve Ofislerin Kahramanı Dikey Elektrik Süpürgeleri


Arnica, yenilikçi yaklaşımını yansıtan işlevsel ve ergonomik kullanıma sahip süpürgeleri şıklıkla birleştirir. Rengarenk modeller içerisinden toz torbalı, toz torbasız, kuru veya ıslak süpürgeleri seçebilirsiniz. Arnica klasiklerinden olan Tesla veya Bora modellerinin en yeni teknoloji ile geliştirilmiş özelliklerinden faydalanabilirsiniz. Eğer ihtiyacınız, fazla yer kaplamadan kullanabileceğiniz ancak yüksek performansından ödün vermeden ortamda hijyen sağlayacak bir süpürge ise Arnica bu konuda size en iyi elektrik süpürgesi seçeneklerini sunar.Tamamen kullanım kolaylığını ön planda tutan Merlin, Tria ve Süpürgeç dikey süpürge modellerini ofislerinizde ve evlerinizde rahatça kullanabilirsiniz. Türkiye'de küçük ev aletleri sektöründe birçok ilke imza atan Arnica, geniş ürün skalası ve renk çeşitliliği ile ortama şıklık ve hijyen katmakla beraber en iyi elektrik süpürgesi modelini kullanımınıza sunmaktadır.



Yeni Arnica Tria ve Merlin Serisi ile Tanışın

Arnica, Tria Pro ve Merlin Pro dikey elektrik süpürgeleri ile kullanım ergonomi ve yüksek performansı bir arada sunar. Dik süpürge, ergonomik tasarımı ve şık renkleri ile özellikle ofis ve küçük evlerin temizliği için tercih edilebilecek en iyi süpürge seçeneğidir. Katlanabilir olması nedeniyle borunun yaptığı ağırlığa sahip olmayan süpürge, oldukça hafiftir ve en iyi elektrik süpürgesi olarak bilinmektedir. Borunun makinenin gövdesine bitişik olması, alandan tasarruf etmenizi sağlayarak süpürgeyi en dar dolaplarda bile saklanabilir hale getirir. Özellikle Arnica Tria Pro, yüksek emiş gücü, pratik temizleme haznesi, çift hazne bölmesi ile ofisler için ideal. Tria Pro, 7 metreye kadar erişen 6 metrelik kablo uzunluğu, 3 farklı noktadan emiş sağlayan yüksek performanslı başlığı ile ortamın temiz kalmasına yardımcı olur. Arnica Merlin Pro ise Tria Pro'dan farklı olarak perde fırçası ve koltuk temizleme aparatına sahip. Tria serisinde süpürge başlığı üçgen ucu ile ön plana çıkarken Merlin serisi yüksek enerji sınıfı ile dikkat çekiyor. A sınıfı enerji grubuna dahil olan Merlin Pro, evinizde enerji tasarrufu, hijyen ve pratik kullanımı bir araya getirecek en iyi süpürgedir. Arnica Tria Pro ve Merlin Pro serisi, Tria ve Merlin ürünlerinin yüksek motor gücü ve çekim özelliği ile geliştirilmiş seçeneklerini sunar. Bununla birlikte Arnica Merlin, şeffaf toz haznesi sayesinde haznenin dolup dolmadığını görebilmenize olanak verir. Hangisini seçerseniz seçin pro ve klasik serisi ile Tria ve Merlin, dikey elektrik süpürgesi seçenekleri arasında yüksek performansı ile en iyi elektrik süpürgesi olmakla beraber temizlikte sağ kolunuz olmaya aday!

Toz Torbalı Süpürgelere Yenilikçi Yaklaşım: Arnica Süpürgeç

Arnica serisi içerisinde hem kullanışlı tasarımı hem de üstün performansı ile fark yaratan bir model de Arnica Süpürgeç. Süpürgeç, Tria ve Merlin serisinden farklı olarak toz torbasına sahip. Tek tıkla yerinden çıkarılabilen toz torbası, su ile yıkanarak temizlenir ve tekrar kullanılabilir. Kuru temizleme aparatına da sahip olan Süpürgeç, motora su kaçmasını engelleyen motor by pass sistemi sayesinde dikey elektrik süpürgesi seçenekleri arasında çok işlevli kullanım için harika bir tercih olacaktır. 1600 watt'lık çekim gücü, oynar başlık ve 5 metrelik kablo uzunluğu ile Süpürgeç, her yere kolayca ulaşarak pratik temizlik sağlayan bir dik süpürge. Aynı zamanda süpürgenin ortasında bulunan ekstra tutma bölgesi, süpürgenin hareketli sapı kapalıyken bile kolayca taşımanız için tasarlanmış.




Fitre Kalitesi ve Ergonomik Kullanım Bir Arada

Arnica dikey elektrik süpürgesi çeşitlerinde kullanılan patentli katlanabilir sap ise pratik süpürge anlayışınızı değiştirecektir. Süpürgenin sapları kullanım esnasında boyunuza göre ayarlanabilir. Bu nedenle duruş bozukluğuna ve kol ağrılarına neden olmaz. Merlin ve Süpürgeç modellerindeki dar uçlu boru sayesinde süpürge, istediğiniz zaman bir el süpürgesi gibi yardımınıza koşar. Zemindeki bölgesel tozlar, genel temizliği beklemeden hemen temizlenebilir ve hazne kolayca temizlenerek ürün yerine kaldırılabilir. Patentli ve özel tasarım olan süpürge sapı, işinizi tamamladığınızda tamamen katlanarak alandan tasarruf etmenizi sağlar. Temizlik bittikten sonra süpürgenin kablosunu süpürge arkasında bulunan kablo bölmesine sararak derli toplu görünüm elde edebilirsiniz. Tria ve Merlin serisinde kullanılan hepa filtre havadaki tozu iki kere filtreler. Astım hastaları veya alerjik kişiler için ideal olan bu filtre, ortamı hem hijyenik hem de sağlıklı tutar. Süpürgeç modelinin sahip olduğu micro filtre, yüzeyde görünmeyen mikro tozları da %90 oranında temizler. Tasarım ve performans özellikleriyle dikey elektrik süpürgeleri arasında fark yaratan Arnica süpürgeler, mavi, pembe ve mor renkleriyle gözünüze hitap edecek ve temizlik esnasında içinizi açacaktır. Küçük evlerde ve ofisler için en iyi elektrik süpürgesi olan dik süpürgeleri, kalabalık evlerde pratik temizlik amacıyla da kullanabilirsiniz. Aradığınız kuvvetli emiş gücü, kullanım kolaylığı ve şık bir tasarımsa Tria, Merlin ve Süpürgeç modelleri, temizlikten aldığınız keyfi arttıracaktır.


11 Mayıs 2018 Cuma

uyku hakkında doğru bilinen yanlışlar

Neredeyse 2 yıldır doğru düzgün uyumayan bir anne olarak uyku konusu hem çocuklarım hem de benim için araştırdığım bir mevzu. Uyku hakkında doğru bilinen yanlışlar o kadar çokmuş ki, bunları derlemek istedim. Benim de hemfikir olduğum konu ise deliksiz gece uykusunun yerini hiç bir şeyin tutmayacağı.... 

bademlebuduk


En az 8 saat uyku

Günümüzde uzmanlar en az 8 saat uyku önerse de çeşitli inanışlarda gece 22:00 ve 02:00 arası uyumanın yeterli olduğu savunulmaktadır. Biz ne zaman 8 saat uyku uyuması gereken insanlar olduk bilemiyorum. Ayrıca uyku süresi kişiden kişiye değişmekte olup, uykunun süresinden çok kalitesi önemlidir. Mesela bebekli annelerin (örneğin ben :) uykusu gece boyunca sık sık bölünmekte... Tabi bazı bebekler deliksiz uyumayı seviyor olabilir. Benimkiler gece uyanıyor, hatta hala....

Akşamları çay-kahve içmek uyku düzenini bozmaz

Yatmaya yakın saatlerde alınan kafeinli içecekler maalesef uykuya dalmayı zorlaştırır ve uykuya geçişi olumsuz etkiler. Çay, kahve ve enerji içeceklerinin etkisi 6 saate kadar sürüyormuş!

Gece uykusu yoksa gündüz uykusu

Gece uykusunun yerinin hiç bir şey tutmuyor. İnsan beyni gece uyku, gündüz uyanıklık için uygundur. Uykusuz bir gecenin sabahında gündüz uykusu ile denge kurmaya çalışmak ertesi gece için de uykusuzluk sebebi olur.

İyi yorulursam iyi uyurum

Yorgunluk ne kadar artarsa uykuya dalmak da o kadar zorlaşıyor. Yatağa dinlenmiş bir şekilde girmek uykuya dalmayı kolaylaştırır. Özellikle uyku öncesi ağır fiziksel aktivitelerden kaçınmak gerekiyor.

Yatakta kitap okumak, televizyon izlemek

Yatakta bilgisayar ya da tv ile vakit geçirmek uykuya geçişi zorlaştırıyor. Kitap okumak, televizyon izlemek vs işleri yatak dışında hatta başka bir odada yapmak gerekiyor. Yatağı uyumak için tercih etmeli. Aynı şekilde tv karşısında uyuklamak da uyku düzenini bozan bir davranış şeklidir. 


Deliksiz gece uykuları ve dinç bir güne merhaba hep bizimle olsun.... 




Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...