12 Ocak 2015 Pazartesi

ıhlamur çayı içer misiniz

Yaz kış bitki çaylarını içmeyi çok severim. Asitli içecek, meyve suları ile aranız iyi değilse bitki çayları harika bir seçenek! 
Evde de ofiste de devamlı poşet bitki çaylarım olur. Bu kış ise yeni bir favorim var. 

Özel paketleme şekli sayesinde bardağımda bir ıhlamur dalı duruyor. 
ıhlamur çayı

Özellikle böyle soğuk havalarda ıhlamur içmeyi ihmal etmeyin. Yanında bir dilim limon ile daha da lezzetli hale getirebilirsiniz. 

Ihlamur çayının faydaları; 
Gribe ve nezleye iyi gelir
Boğaz yolları için faydalı
Öksürüğe iyi gelir
Toksinlerin atılmasına yardımcı olur
Migren ve strese karşı etkilidir
Sindirim sisteminin daha iyi çalışmasına yardımcı olur
Limon ile tüketildiğinde bağışıklık sistemini güçlendirir

Ihlamur çayı hazırlarken unutmayın; 
Ihlamur üzerine su ekleyerek kaynatmayın, demleyin
10 dakika demlenmesi yeterlidir
Bir bardak ıhlamur çayı için bir kaşık dolusu ıhlamur yeterlidir
Ihlamuru demleyip içtikten sonra aynı ıhlamuru tekrar demlemeyin, tek seferde tüketin


6 yorum:

  1. Bir Karadenizli olarak Ihlamur evimizin vazgeçilmesi :) Her sabah bir bardak

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. ne güzel, gerçekten çok faydalı
      afiyetler olsun :)

      Sil
  2. şeyy bi bardak daha alabiliriyimm :):)

    YanıtlaSil
  3. Kış aylarında sıklıkla ıhlamur çayı tüketirim.Bir fincan alabilirmiyim :)
    http://www.sosyalmedyakafe.com/

    YanıtlaSil

Yorum yazan eller dert görmesin..

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...