30 Aralık 2015 Çarşamba

Funda'dan Harem Rock koleksiyonu

Çocukların da bir tarzı var! Özellikle kız çocuğu annesi iseniz bu tarz konusu bazen kendini fazlasıyla hissettiriyor. Onu giymem, bunu giyerim anneeee!!!

Bizim kız da genelde abiye tarzını seviyor olsa da arada bir tarz spor kıyafetlere de hayır diyemiyor. Dediğim gibi sadece tarz ise, hoşuna gittiyse giyiniyor. 
fundafashion
Bu yıl ana okulunda öğretmen ve velilerin tercihiyle alt lacivert eşofman ve üst olarak kırmızı bluz için karar kılındı. Biz hiç eşofman altı giydik mi? Hayır! Aldım bir eşofman takımı okul başlar başlamaz, bunları giyelim dediğimde tepki: Bu kıyafetle okula gidecek değilim herhalde anne!!!
Funda'nın Harem Rock koleksiyonunu ise instagram hesabından takip ettiğim için inceleme şansım olmuştu, Badem ile de paylaştım. Tarzı beğendiği için biz de hemen bir Harem Rock takımı edindik. instagram: @fundafashion 
harem pantolon
@Fundafashion Harem Rock ürünlerini hazırlarken çocukların rahat etmesi için uygun kumaşları tercih ediyor. 1-8 yaş arası kızlar ve erkekler için rahat bir kesimde terletmeyen ama sıcak tutan bir kumaş seçilmiş.
Bu koleksiyonu çok beğendim ve 8 yaş ile sınırlı kalmasın dedim Funda'ya, anneler için de bekliyoruz tasarımlarını.
Bu arada Harem Rock kamuflaj koleksiyonu da incelemenizi öneririm.




Narkutu GEBE Aralık ayı kutusu

Narkutu Gebe ve Bebe hakkında daha önce burada bahsetmiştim. Nisan ayında tanıştığım Narkutu ile yollarımızın tekrar gebe olduğumda kesişmesi çok güzel oldu. 

Sizler de Narkutu.com dan Gebe ve Bebe paketlerini inceleyebilirsiniz. Bir hamileyi mutlu etmek çok kolay, üzmek de... Oldukça hassas olduğumuz bu özel dönemde normalde kırılmayacağım, aman canım boşver diyeceğim şeylerde hassasiyet yaşadım. Tam tersi ufacık şeylerden de mutlu olmayı başardım. Hamilelik işte, hormonlar bir başka çalışıyor :)
Hamileleri de onlara özen göstererek, ufak sürprizler yaparak mutlu etmek mümkün. Ben de bu ay narkutu.com dan çok güzel bir paket aldım.

Bu zengin paketin içeriğindeki her şey ince düşünülmüş de eklenmiş, neler var birlikte bakalım:
Cam su matarası
Hamilelik döneminde bol su içmek gerekiyor. Cam şişe de en sağlıklısı! Narkutu paketimden çıkan cam su şişesini günde kaç kere dolduruyorum saymadım ama sarı rengi ile beni çok mutlu ediyor.
Tavşan Oyuncak
Bebeğim için tatlı bir uyku arkadaşı olan tavşancık çok şirin. Üstelik yumuşacık. Minik bebeğimizin ilk oyuncaklarından bir tanesi oldu. Hamile anneler bebeği için bir şey aldığında nasıl mutlu olur bilirsiniz.

Kuru Dut
Sağlıklı ara öğünler için anne adaylarını düşünen narkutu, paketine kuru dut eklemeyi de ihmal etmemiş.
Süsler
Yeni yıl yaklaşıyorken yılbaşı süsleri olmaması düşünülemezdi herhalde değil mi? 
English Home'dan altı adetlik mini mumlar ile yılbaşı süsleri var pakette. Yeni yıl konseptine uygun olarak hediyelik kutu ve ağaç süsleri de paketten çıkıyor.

Aralık ayı Narkutu gebe içeriği işte böyle, bebek doğduktan sonra da Narkutu Bebe paketlerini düşünebilir, kendinize armağan edebilirsiniz yada anne adayı bir arkadaşınız için böyle bir sürpriz hazırlayabilirsiniz.
Unutmadan ekleyeyim; narkutu paketlerinde kargo ücretsiz!
İnstagram: @narkutu hesabını takip ederseniz kutu içeriklerini hiç kaçırmazsınız...





29 Aralık 2015 Salı

kışın olmazsa olmazları

Kış aylarında olmazsa olmaz dediğiniz ürünler var mı? Benim kış aylarında çantamdan eksik etmediğim iki ürün: 

  • Dudak nemlendiricisi
  • El kremi
Özellikle kışın soğuk hava koşullarında dudaklarım çabucak kuruyor. Eğer öncesinde önlem almazsam kabuk kabuk görüntü beni rahatsız ediyor. Hatta bu ayın başında Ankara seyahatinde her ne kadar dikkat etsem de dudaklarım fena halde çatladı. Neredeyse 10 günde kendine gelemedi! İstanbul'un havasıyla Ankara'nın havası bir değil...
Bioderma Atopik serisi Çok Kuru ciltler için özel olarak geliştirilmiş. Benim cildim normalde çok kuru değil ama kış aylarında bu seriyi tercih ediyorum. 
Dudak Bakımı
Dudaklarım iyileşince eskisinden daha özenle kullanmaya başladım dudak nemlendiricimi... Günde birkaç kez dudaklarıma ve çevresine yedirdiğim Bioderma Atoderm Lip Balm dan çok memnun kaldım. Çok şükür tekrar sorun yaşamadım. Ruj tipi dudak nemlendiricilerinden daha etkili olan bu ürünü çantamdan eksik etmiyorum. Parfümsüz olduğu için de çok memnunum. Tabi ki paraben içermiyor.

El Bakımı
Kış mevsiminin zorlu şartlarından etkilenen eller için de gün içinde birkaç kez nemlendirici kullanmak gerekiyor. Çantamdan eksik etmediğim Bioderma Atoderm Ultra Repair el kremi 50 ml ambalajı ile ağırlık da yapmıyor bana. Yapışkanlık hissi vermiyor, çabucak emiliyor. 

Sizin kış aylarında çantanızdan eksik etmediğiniz ürünler neler?




İBS 2015 Ödülleri: Lansinoh

İBSFUAR2015 bu yıl da yine çok güzeldi. Elbette ben de fuarda idim. İBS fuarda kimler vardı, hangi markaların standı vardı bunları yazacağım tabi ama öncesinde İBS 2015 Ödülleri hakkında ilgimi çeken bir konuyu paylaşmak istiyorum.

İBS 2015'te ''Annelerin Seçimi'' ve ''İnovasyon Ürünü'' ile iki kategoride ödül alan Lansinoh markasını tebrik etmek istiyorum. 

Yılın En İnovatif Ürünü Ödülü'nü alırken Lansinoh Pazarlama Müdürü Derya İşçioğlu: 
''Lansinoh bir mezirme markası ve biz bu ödülü bir biberonla alıyoruz. Lansinoh NaturaWave Biberon özellikle işe dönen annelerin daha uzun süre bebeklerini emzirebilmelerini destekleyen bir teknolojiye sahip. Artık çalışmak ve emzirmek bir arada mümkün.'' 
dedi. Bu konuşma beni çok etkiledi. Doğum sonrası işe dönen anneler emzirme ile ilgili sorunlar yaşıyorlar maalesef. Bunda pek çok neden var elbette ama böyle yenilikçi ürünler olması bence çok güzel... 

Yılın En İnovatif Ürünü: Lansinoh NaturaWave Biberon

Henüz 7 ay kadar önce Türkiye'ye gelen Lansinoh NaturaWave Biberon, emzirme düzeni oluşmuş bebeklerin anne memesinde uygulamış oldukları dalgaya benzer emme hareketinin emzik üzerinde uygulanmasına olanak tanıyor. Böylece bebekler biberonu daha kolay kabul ediyor ve anneyi emmeye de devam ediyor. AVS hava giriş sistemi sayesinde kolik sancılarına sebep olan hava yutma da azalmış oluyor.


Annelerin Seçimi Ödülü: HPA Lanolin Göğüs Ucu Kremi

Benim de pek çok anne gibi Lansinoh ile ilk tanışma ürünüm olan Lansinoh göğüs ucu kremi ilk bebeğimde hastane çantamda idi. İlk bebeğimde doğumla beraber bu kremi kullandım ve hiç sorun yaşamadım. Göğüs ucu ağrıları yada çatlakları nedeniyle emzirmekte çok zorlanan anneler var tanıdığım, annelere ve anne adaylarına tavsiye ederim. İngiliz Alerji Kurumu'nun da onayını almış tek göğüs ucu kremi olan Lansinoh ''Annelerin Seçimi Ödülü''nü almaya hak kazandı.










28 Aralık 2015 Pazartesi

Pierre Fabre erken yeni yıl partisi

Bu yıl da erken yılbaşı partilerine doyamıyoruz :) Sevdiğimiz markaların davetlerine de elimizden geldiğince katılmaya çalışıyoruz. Pierre Fabre de bunlardan bir tanesi idi. 

Pierre Fabre Dermo-kozmetik Aralık ayı içinde Karaköy’ün tarihi atmosferinde Nordstern Hotel’in çatı katında erken yeni yıl kutlama partisi yaptı.

Partide canlı müzik ve tarihi yarımadanın muhteşem manzarası eşliğinde keyifli vakit geçirdik. 
Pierre Fabre Dermokozmetik Pazarlama Direktörü Magali Eclache yaptığı hoş geldin konuşmasında “Pierre Fabre Dermokozmetik; Avène, Elancyl, Ducray ve Klorane ile, her şeyden önce cilt sağlığına ve güzelliğine titizlikle hizmet eden bir Fransız farmasötik firmasıdır. Davetimize katılmakla bizleri onurlandırdınız” dedi.
Ardından yapılan çekilişle davetlilere sürpriz yeni yıl hediyeleri verildi. Üç arkadaşımız da hoş hediyeler ile uğurlanırken bizleri de unutmayan Pierre Fabre sevdiklerimize hazırlamamız için de mini boy ürünlerden oluşan paketler hazırlamamızı istedi.
2015 yılında Avene, Elancyl, Ducray ve Klorane markalarının lansmanlarına katılmıştık, darısı 2016 yılına...





25 Aralık 2015 Cuma

İnternet Anneleri bir arada

İnternette anneler bilgi alışverişinde bulunuyor, paylaşımlar yapıyor. Benim de çok severek takip ettiğim anneler var. Ben de bir internet annesiyim :)

blogger anneler
Yeni yıla az kala sevgili Nihan da internet annelerini bir araya topladı. Kimler vardı buluşmada diyecek olursanız isimleri tek tek yazamayacağım çünkü kaçırmak istemiyorum kimseyi, fotoğraflara ayrıntılı bakmanızı rica edeceğim :)
blog yazarı anneler
Kanyon'da buluşup bol bol sohbet etme fırsatımız oldu. Devamlı görüşüyoruz annelerle ancak bu sefer epey bir kalabalık idik. Hiç bir marka yada ürün olmadığı için de bol muhabbet vardı. 
2015 Aralık ayında henüz kar görmemiş olsak da Kanyon'da görsel şölen yaşatan kar dekorasyonları ile sanki kar yağıyormuş gibi havaya girdik. Carluccio's Kanyon'un makarnadan yapılmış çam ağacına bayıldım. 
2016 İyi Yaşam Günlüğü
Dilara Koçak da aramızdaydı o gün. Dilara Koçak annelerin arasına girerse konu ne olur? Çocuğum şunu yiyor bunu yemiyor, neyi ne kadar vermeliyim vs. Bir de en önemli konulardan biri: nasıl forma girerim? Bıkmadan usanmadan bizi aydınlattı. Bir de güzel 2016 İyi Yaşam Günlüğü hediye etti.
Dilara Koçak 2016 İyi Yaşam Günlüğü

İçinde her gün için alabileceğiniz kısa notlar için bölümler var. Sağlıklı yaşam ile ilgili kısa bilgiler bulunuyor. Bir de en sevdiğim çıkarmalar var. Bunları gördüğümde aklıma hemen çocukluğumda her yıl Nezih Kitabevi'nden aldığım Truffy takvimler geldi! Siz de bilir misiniz o takvimleri?


Sevgili Nihan'a bu güzel buluşma için teşekkürler, herkese musmutlu bir yıl dilerim....




ilk dişimiz düştü

Arkadaşlarının eksilen dişlerini gördükçe benim dişim ne zaman düşecek diye soran Badem hanım gerçekten dişi sallandığında panik oldu. Heyecanlandı... 

dişi sallanıyor
Badem hanımın dişi bu ay sallanmaya başlamıştı. İlk başlarda epey korktu. Ne yapacağını bilemedi sanki, tabi biz de! Hatta ağladığı da oldu!
Dişim sallanıyor/Dişim acıyor/Kanayacak mı?/Acıyacak mı?/Ya dişim geri gelmezse.../Beni diş doktoruna götürün, yok yok götürmeyin!!!
gibi gibi pek çok soru... Acımayacak, tekrar dişin çıkacak açıklamaları derken... Dün öğretmeninden bir telefon aldık: Bade'nin dişi düşmüş!!!
Okulda ders sırasında eline gelivermiş dişi. Hiç acımamış, kanamamış...
Dişini hemen paketlemiş öğretmeni, eve geldiğinde daha önceden aldığımız diş kutusuna koyduk ilk dişimizi, saklıyoruz.
Bir de aynı gün Johnson's Baby yeni yıl hediyesi gelmez mi? Ondan mutlusu yok :) Geçen seneki hediye ile birlikte bana poz verdi. 
johnson's baby, forte iletişim

Tarihe Not: 24.Aralık.2015 Perşembe günü Badem kızımın ilk dişi düştü.

Önümüzdeki sene Badem'in dişleri düşmeye, yeni bebeğin de çıkmaya devam edecek inşallah.
Allah'tan sağlıklı ömürler dilerim yavrularımız için, içlerinde bizimkiler ve tüm okuyanların da dahil...

Sevgiler




24 Aralık 2015 Perşembe

Ankara'da Ebrushka Brunch -devam-

6.Aralık.2015 Pazar günü Ankara'da Holiday İnn Çukurambar'da #ebrushkabrunch hakkında detaylar ile devam ediyorum. İlk yazıyı okumak için tık tık. Ankara'nın kuru soğuk havası olsa da bizim kahvaltımızda ortam sıcacıktı.


Ebrunun bizlere özel hediyeleri vardı. Hem de çok güzel şeyler. Hep birlikte inceleyelim mi?
Bioderma'dan çok hoş bir paket hazırlamıştı bizim için hem çocuklar hem anneler düşünülmüş bu pakette. ABC derm ürünleri de var pakette.

LAV ise çok şık bardaklar ile katılmış bu şık buluşmaya. Özellikle meyve sularında tercih edeceğim bu bardakları çok beğendim.

Güneş görmeyen saçlar için özel olarak üretilmiş Le Soleil şampuan da çok merak ettiğim ürünler arasında. O kadar çok olumlu yorum duydum ki hakkında..

OMO hem renkliler hem de beyazlar için özel sıvı deterjan göndermiş. Kokuları da gayet güzel.

Mustela severek kullandığımız bebek şampuanından göndermiş, gönül rahatlığıyla kullanıyorum.

Topicrem evde tüm aile severek kullandığımız yılların kaliteli markası makyaj temizleme solüsyonu büyük boy olarak bizimle paylaşmış. 

Organik ürünleri ile bu aralar çok karşımıza çıkan MiaOrganical ise ürünlerinin deneme boylarını bizimle paylaşmış.

Lindt Çikolata da bitter çikolatalarından bir paket göndermiş. Özellikle kahvenin yanında tüketiyoruz. Paketi açtıktan sonra kısa sürede bitiyor :)

Acnecinamide en sevdiğim ürünlerinden yüz temizleme jelinin peelingi ile katılmış bu güzel güne. Blogumda bu jelden bahsetmiştim. Okumak isterseniz tık tık

Son olarak lezzetli mi lezzetli bir hediye de Cupcake's Ankara'dan geldi. Etkinlik sırasında kahvelerimizin yanında yedik lezzetli keklerimizi ve makaronlarımızı.
Ebru'nun daveti öncesinde bizlere, adreslerimize ulaşan Dalan paketi de işte böyle zengin içerikli:

Bu güzel kahvaltıya dair samimi bir fotoğraf ile Sevgili Ebru'ya ve tüm destekçilere tekrar teşekkür ederim. 
#ebrushkabrunch etiketiyle sosyal medyadan buluşmayı siz de takip edebilirsiniz.





Sevgilerimle 
Elif




22 Aralık 2015 Salı

LCWbaby mobil uygulamasını inceledik

LC Waikiki bizim evin de popüler markalarından bir tanesi. Özellikle Badem hanım okuldaki diğer arkadaşları gibi LC Waikiki mağazası gördü mü boş geçmek istemiyor. Benim de çocukluğumdan tanıdığım bir marka olarak neredeyse hepimizin markası olmuş diyebilirim.

LCWbaby aplikasyon
LC Waikiki yakın zamanda anne adayları ve anneler için hatta babalar için süper bir aplikasyon yapmış: LCWbaby
Blogger anneler LCWbaby mobil uygulamasını incelemek ve ilk kullananlardan olmak üzere LC Waikiki ekibi ve Acıbadem Fulya Hastanesi doktorları ile bir araya geldik. 
LCWbaby mobil uygulama
LCWbaby mobil uygulaması içinde hamilelik kontrolleri, kilo alımı tablosu, bebeğin anne karnında gelişimi gibi pek çok konuya ışık tutarken bebeğin dünyaya gelişinden sonra da doktor kontrolleri, aşı takvimi, bebeğin 24 ay boyunca gelişimi hakkında da bilgilerle anneler ve anne adaylarına destek oluyor.
LCWbaby mobil uygulaması Acıbadem Fulya Hastanesi doktorlarının verdiği içerik desteğiyle hem hamilelik sürecinde faydalı bilgilere ulaşmayı sağlıyor hem de doğum sonrasında bebek ve anneler için önemli gelişmeleri takip etme fırsatı sunuyor. Acıbadem Fulya Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Hüsnü Görgen ve Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doktor Ülkü Tıraş biz annelerin sorularını da yanıtladı. 
LCWbaby Appstore ve Googleplay ücretsiz uygulamalar arasında kolayca bulabilirsiniz.
Ben hemen uygulamayı indirdim telefonuma. İkinci hamileliğimde bu tip uygulamaların nimetlerinden bol bol faydalanmaya çalışıyorum. En sevdiğim özelliklerinden bir tanesi de isim seçenekleri sunması oldu. Bebeğinizin cinsiyeti belirlendikten sonra isim bul bölümüne girip telefonu sallıyorsunuz, anlamlarıyla birlikte isim seçenekleri çıkıyor karşınıza... Henüz isim konusuna karar vermediğimiz için bu alanı bol bol kullanıyorum ben. Favori isimleri ise unutmamak için kayıt edebiliyorsunuz.
hamilelik
Doğumdan sonra da bebeğin gelişimi, aşıları, kontrolleri hakkında hatırlatmalar yapan aplikasyon emzirme, bebek bakımı, alt değiştirme  gibi konularda da bilgi veriyor. İlk 24 ay bebeğin boy, kilo, baş çevresi gibi ölçümleri kaydedebileceğiniz gibi bebeğinizi fotoğraflarından bir arşiv de oluşturabiliyorsunuz. Badem için de bir kayıt oluşturdum hemen. 
LC Waikiki'nin bu örnek alınacak mobil uygulamasını Appstore ve GooglePlay'den LCWbaby yazarak ücretsiz olarak indirebilir, blog sayfasını da www.lcwbaby.com dan takip edebilirsiniz.









Hamilelikte ilk 3 ay

Gebeliğin ilk üç ayı çoğunlukla zor geçiyor. Tabi herkesin yaşadığı zorluk farklı olabilir. Ben Badem'i beklerken de ikinci bebeğimde de ilk üç ay çok zorlandım. 

12. haftaya girmiş olmanın biraz rahatlığı ile bu fotoğraf kalmış geriye ilk 3 aydan.
Neredeyse her hafta fotoğraf çekmiştim 20. haftaya kadar ancak çok azı arşivimde şimdi. Tabletle çektiğim fotoğraflar silindi gitti maalesef...

gebelikte ilk 3 ay

İlk 3 ayda neler yaşadım?


  • Öncelikle bebeğimi kaybetme korkusu bir an olsun beni bırakmadı. Bade'den önceki hamileliğimde 12. haftada kaybetmiştim, Bade'den sonraki hamileliğimde 11. haftada kaybetmiştim bebeğimi. Böyle iki kötü deneyim yaşayınca 12 haftayı zor geçirdim. 
  • Sabah bulantıları adı verilen mide bulantıları günün 24 saati beni etkiledi. Gece uykudan uyanıp çıkarmalar, hiç bir şey yemeyip yine de çıkarmalar, öğürmeler... Açlıktan ve mide bulantısından bari bir naneli sakız atayım ağzıma diyerek tuvalette son bulan bol kusmalı günler neredeyse 4. aya kadar sürdü. Burayı çok uzatmayacağım... Tatsız tuzsuz günler :) bir şekilde geçiyor...
  • Halsizlik ve uyku hali hiç bitmeyecek sanmıştım. Hatta bir hafta sonu iki gün boyunca yattım desem yeridir. Bade artık benim yatağımda evcilik oynamaya başlamıştı o derece! Hafta içi yemek saatinde ofiste biraz uzanıyordum. 
  • Evde koltuk kılıfları ve perdeler 2 kere yıkandı bir ay içinde! Halılar yıkamaya gitti! Koku hassasiyeti son derece etkiliydi. Her şey ama her şey kokuyordu bana... 
  • Yeterli olabilecek miyim, Bade nasıl karşılayacak gibi sorularla ilk 3 ay geçti gitti... 
12. hafta kontrol sonrası doktorumuz artık kızımızla da paylaşabileceğimizi, her şeyin yolunda olduğunu söyledi. Fakat biz paylaşmadık... Hala daha inanamıyorduk bir bebek daha geleceğine! Üstelik yeni okula alışma dönemi öncesi Bade'nin aklını da karıştırmak istemedik. 
Son olarak aldığım notları buraya ekleyeyim ki yıllar yıllar sonra unutmayayım:)

  • 25.Temmuz.2015 ilk muayene ve güzel haberi aldık. 6hafta2gün
  • 17.Ağustos.2015 15 günlük tatile çıkış. Yol boyu çıkarma!!! 9hafta5gün
  • Tatil boyunca mide bulantısı devam, çıkarma yok. Eve dönüş 30.Ağustos.2015 eve girer girmez çıkarma! 11hafta4gün
  • 06.09.2015 Kusmalar devam, ikili test ve erkek olabilir mi acaba yorumu :) 12hafta3gün

İlk 3 ayda beslenme düzenim:

İlk 3 ayda sabahları limonlu su içtim. Öğle yemeklerinde soğuk ayran aşı çorbası içtim. Yağ kokusuna ve ızgara kokusuna tahammül edemiyorum. Evdeki yağ ve salçalar gönderildi bile çoktan!










21 Aralık 2015 Pazartesi

Doğum Sonrası Estetik (Mommy Makeover) hakkında merak edilenler

Doğum Sonrası Estetik / Mommy Makeover nedir? 

Doğum yapan annelerin, doğum öncesindeki fiziksel özelliklerini geri kazanabilmeleri için yapılan estetik girişimler anlamında kullanılıyor. Özellikle yurt dışında basında ve pazarlama  amaçlı kullanılan kullanılan bu terim aslında özel bir estetik ameliyat türüne işaret etmiyor. 

Konuyu merak ettik Prof Dr Ferit Demirkan’dan detaylı bilgi aldık:

Doğum Sonrası Estetik aslında kişiye özel olarak tasarlanan bir grup ameliyat. Çünkü hamileliğin her annede yarattığı etkiler çok farklı olabiliyor. En sık rastlanan kombinasyon meme büyütme/toplama ve karın germe ameliyatları şeklinde olup buna bazen liposuction da eklenebiliyor. Kimi durumlarda yüzdeki gevşeme veya bacak varisleri de tedavi paketine eklenebiliyor.
Doğum Sonrası Estetik hakkında merak edilenler

Karın Germe:

Hamilelik süresince ortaya çıkan hormonal değişiklikler bebeğin büyümesini ve destek sistemlerinin gelişmesini sağlarken bir yandan da büyüyen bebeğe uyum sağlaması için vücut dokularını da büyütüyor ve gevşetiyor. İdeal olarak 9 aylık sürede 12 kg alınması ve bunun 9-10 kg’ının doğumdan sonraki 1 yıl içinde kaybedilmesi bekleniyor. Ancak kilo kazanımı bazı durumlarda 20 kga kadar çıkabildiği gibi bazen de bunları vermek mümkün olmuyor. Dolayısı ile hamileliğin en doğal mirası vücutta bir yağlanma ve karın bölgesinde bir gevşeme şeklinde oluyor. Bunun çözümü ise liposuction destekli bir karın germe ameliyatı. Hem fazla ve sarkan deri çıkarıldığı gibi gevşeyen ve karnı olduğundan geniş gösteren karın kasları da içerden plike ediliyor. Böylece gergin bir karın ve ince bir bele tekrar kavuşmak mümkün.

Meme Büyütme/Toplatma:

İkinci önemli değişiklik ise göğüsler ortaya çıkıyor. Hormonların etkisi ile süt vermek için büyüyen meme dokusu memeleri doldurup büyütüyor. Süt verme süresince büyük ve gergin olan memeler, süt verme bittikten sonra çekilen hormonların etkisi ile adeta eriyor. Zaten orta veya büyük göğüsleri olan bayanlarda bu durumun sonucu memelerin esneyip aşağı doğru uzaması ve meme başlarının aşağıya dönmesi şeklinde oluyor. Bu hastalarda meme toplama ameliyatları eski forma kavuşturabiliyor. Küçük göğüsleri olan annelerde esneme ve meme başı değişiklikleri daha az olsa da memelerin içleri boşalmış bir görüntü ortaya çıkıyor. Bu durumda silikonlu bir meme büyütme ameliyatı yeterli olabiliyor.

Yüz ve cilt bakımı:

Aşırı kilo değişikliği yaşanan hamilelikler sonrası yüzde, özellikle ağız çevresi ve çene üzerinde sarkmalar ortaya çıkabiliyor. Bu yaş grubunda en iyi çözüm ise ultrasonik enerji ile cildi sıkılaştırmak (Ulthera)  Bazen de dolgu uygulamalarını eklemek oluyor. Yine hamilelik sırasında yüzde ortaya çıkan pigmentasyon (melazma) ise tedavisi en zor lekelenmelerden birisi. Renk açıcı kremler ve güneşten koruma öneriliyor.

Varisler:

Hamilelikte bacaklarda ortaya çıkan damarlanmaların sebebi ise karında taşınan bebeğin bacaklardan kan dönüşünü yavaşlatması ile açıklanıyor. Bu annelerde venöz doppler incelemesi ile derin venlerin durumuna bakmak önemli. Zira derin venler genişlemişse buralardan yüzeydeki sisteme de kaçak olabiliyor. Bu durumda önce kaçak olan derin venleri tedavi etmek, sonra da ciltteki ince kılcal damarlanmalara Nd:YAG damar lazerleri uygulamak görüntüyü iyileştirebiliyor.

Doğum Sonrası Estetik  (Mommy makeover ) işlemleri için en uygun zaman: 

Kesinlikle çocuk yapma işlerinin bitmesinden sonrası. Zira yapılan herhangi bir işlemin üzerine hamile kalmak hem yapılanı bozabiliyor, hem de bazı işlemlerden sonra önerilmiyor. Karın germe ameliyatı hamile kalmaya bir engel değil ama eğer kas plikasyonu da yapılmışsa bu işlem karnın genişlemesini önleyeceği için bu plikasyonun açılması gerekebiliyor. Yine zamanlamanın çocuğun ihtiyaçları açısından da iyi belirlenmesi gerekiyor. İlk bir yılda anne sütü verilmesi fiziksel gelişim ve immunite açısından kesinlikle öneriliyor. Çocuğun ruhsal gelişiminde ise 1.5-2.5 yaş arası anne ile olan bağı çok önemli. Bu süreçler sırasında estetik bir ameliyat nedeni ile çocuğun anneden kısa süre için bile ayrı kalması riskli olabiliyor. Bir meme veya karın ameliyatı sonrası iyileşme dönemi en az 1 hafta sürüyor. Bir komplikasyon çıkması durumunda bu süreç çok daha uzayabiliyor. 
Bu yüzden ideal zaman son çocuktan 3 yıl sonrası denebilir.

Emzirme hakkında:

Bir başka önemli konu ise emzirmenin meme deformasyonu yaratabileceğine ilişkin endişeler. Bir annede ortaya çıkacak meme deformasyonu aslında emzirme ile değil hamilelik öncesi meme boyutları ve ortaya çıkan kilo değişimi miktarı ile ilgili. Yapılan çalışmalarda süt verip vermemenin sarkma ile birebir ilişkisi olmadığı gösterilmiş. Ancak süt verirken memeleri destekleyecek bir sütyen takmak gerektiği ve sütün yavaş yavaş kesilmesinin daha iyi olacağı vurgulanıyor.

Daha fazla bilgi için:
Prof Dr Ferit Demirkan
http://www.instagram.com/drferitdemirkan
https://tr-tr.facebook.com/DrFeritDemirkan

Yeni Yıl İçin Alınabilecek En Güzel Hediye

Şimdi yazının başlığına bakıp hemen uçak, araba, sonsuz para diyeceğimi düşünüyorsunuz biliyorum ama bu sefer başka bir hediyeden bahsedeceğim. Yılbaşı yaklaşırken evde aile üyeleri tarafından gizli gizli işler çevrilmeye başlar. Herkes kendi hediyesini en güvenli yere saklamaya çalışır aynı zamanda diğerlerinin hediyelerini bulmaya çalışır. Bu yıl evde yılbaşı için hediyemi biraz erken buldum. Gardırobun en arkasında hışırdayan bir torba içerisinde hediye saklanırsa olmaz.

Neyse ben şu hediye kısmına geçeyim. Daha gelmeyen yılbaşının hediyesi: Oral-B şarjlı diş fırçası. Denemeye çekiniyordum ama hediye gelince keşke daha önce alsaymışım dedim kendi kendime.
Oral-B, profesyonel diş temizleme aletlerinden esinlenerek tasarlamış bu şarjlı diş fırçaları ile mükemmel bir temizlik deneyimi sunuyor. Diş plaklarını temizlemekte manuel fırçalardan çok daha etkili bir sonuç veriyor, ilk kullanımdan sonra bile daha önce sanki hiç bu kadar iyi dişlerimi fırçalamamışım gibi hissettim. Üç boyutlu oynar başlık sayesindeyse normal bir fırçanın yapamayacağı kadar hareket edip, normalde ihmal ettiğimiz ulaşamadığımız yerlere bile ulaşıyor. Fırça başlıkları dişleri tamamen sararak birçok noktaya temas ediyor ve muhteşem sonuçlar almamı sağlıyor.
Ağız bakımına çok önem veren birisi olarak bu benim için en iyi yılbaşı hediyesi oldu. Siz de yeni yılda sevdiklerinize Oral-B şarjlı diş fırçası hediye ederek onları mutlu edebilirsiniz.
Ürünleri incelemek ve yılbaşı indiriminden yararlanmak için tıklayınızBu arada, Burcu Esmersoy'lu videosunu da paylaşmadan duramadım :)

Bir boomads advertorial içeriğidir.

Kullandığım Çatlak Kremleri-3 : Bio-Oil

Gebeliğimin 7. ayı içindeyken şimdiye kadar kullandığım çatlak kremleri ve yağları hakkında bilgi vermeye devam ediyorum. Umarım anne adaylarına faydası olur.

Burada sırasıyla olan ve olacak markalar:
1- Palmer's (üzerine tıklayarak okuyabilirsiniz)
2- Mustela (üzerine tıklayarak okuyabilirsiniz)
3- Bio-Oil (okumaktasınız)

Bio-Oil yağı sadece hamileler için değil, kuru cilde sahip herkes için öneriliyor. Yara ve çatlak izleri üzerinde etkili olduğu da söyleniyor. Ben ürünü hamilelik dönemimde kulladım. Karın ve basen bölgesinde kullandığım Bio-Oil yağın nemlendirme özelliğinden memnun kaldım. 
Bio-Oil çatlak

Yağ formunda olduğu için cilt tarafından emildikten sonra tenin üzerini hemen kapatmamakta fayda var. Giysilere ve çamaşırlara bulaşabilir. Bulaşıp da leke yapmadı ancak tedbirli olmakta fayda var. Cilt tarafından emilmesini beklediğimizde daha etkili olduğunu düşünüyorum. Yağı sürüp atleti giyersek yağın büyük bir kısmı atlete geçiyor zaten :)
60 ml ambalajında kullandığım Bio-Oil Çatlaklar için Cilt Bakım Yağı'nın daha büyük bir ambalajı da varmış, İBS Anne Bebek Çocuk fuarında gördüm. 
Bio-Oil kullananlar
(Fotoğraf 11.Aralık.2015 26+1 hamilelik, İBS Fuar 2015)

Bio-Oil avantajları:
  • Çabuk emiliyor.
  • Uzun süre nemlendirme sağlıyor.
  • Kokusu hoş ve hafif.
  • Performansına göre fiyatı epey uygun. 
  • Gebe giyim mağazaları da dahil olmak üzere neredeyse tüm anne bebek mağazaları ve çoğu kozmetik markette bulabiliyorsunuz. 

Bio-Oil pompalı şişede olsa daha kullanışlı olabilir diye düşünüyorum. Vücudumu yağladığım ellerimle şişeyi tekrar tutma gerektiğinde ambalajı epey yağlı hale geliyor!

Gebeliğimin 4. ayında kullandığım Bio-Oil'den bir şişe de gebeliğin son ayında kullanmak üzere stok yaptım. 




Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...