31 Mayıs 2016 Salı

Bebekle Hayat: oyun halısı

Bebeğimiz daha anne karnında iken hayaller kurarız. Benim hayallerimde ilk aylarda kendi kendine vakit geçirebilen, uyumayı çok seven, fazla ağlamayan bir bebek... 


Hayallerdeki bebek:
Dönencesini izleyerek yatağında kendine kendine uyuyan bebek
Oyun halısında uykusu gelene kadar oynayan, yine -kendi kendine- uyuyan bebek
Gerçekler:
Kolik ağlamalarında dönencenin bir etkisi olmadı bizde.
Dönenceye bakarak uyumuyormuş bebiş, Dönence ile olan ilgi 10 dakikayı geçmedi  (keyfi yerindeyse)
Oyun halısında doğar doğmaz oynamıyormuş...
oyun halısı ne zaman


Oyun halısı bebeğin ilgisini ne zaman çeker?

Biz bebeğimiz bir aylık kadarken oyun halısını açtık. Zaman zaman bebeğimizi halısına bıraktık, müziklerini açtık. Geçtiğimiz haftaya kadar bebeğimiz oyun halısına hiç ilgi göstermemişti...
Önümüzdeki hafta 3 aylık olacak olan Ali Berke oyun halısını artık seviyor...
Keyfi yerindeyse uzun süre oyalanıyor. Sanki oyuncakları tutmaya çalışıyor gibi geliyor bana ama sadece bakıyor şimdilik.

Bizim oyun halımızdan size bahsedeyim:
Tiny Love Tekmele Oyna

  • Tekmele oyna özelliği var. Bebeğimiz ilerleyen aylarda tekme attıkça müzik ve ışık ile tepki alacak. 
  • Halı kenarları açık, kapalı ve hatta kemersiz kullanılabiliyor.
  • Kolay silinebilir pamuklu kumaşı var.
  • Doktorlar tarafından test edilmiş, onaylanmış zıt renkli safari hayvan figürleri hem bebeğin hem de ablanın ilgisini çekiyor.
  • Halı üzerinde takıp çıkarılabilen oyuncaklar ile toplam 11 farklı aktivite seçeneği ile kullanışlı bir oyun halısı seçimi yapmışız.
  • Hışırdayan kumaşların ve diş kaşıyıcıların da önümüzdeki aylarda dikkatini çekeceğini umuyorum.
  • Oyuncakları çıkardığımızda tek olarak da oynayabilir.

Oyun halısı kol, ayak, sırt, karın kas gruplarının ve baş kontrolünün geliştirilmesinde yardımcı olur. Avuç içi, ağız, göz çevrelerindeki kas gruplarının ve el, parmak hareketlerinin kontrolünün geliştirilmesinde yardımcı olur. Beş duyu ve özgüven gelişimine destektir.






     

30 Mayıs 2016 Pazartesi

Estetik Cerrah Ferit bey ile sohbet

Geçtiğimiz hafta Balat'ın en güzel mekanlarından Perispri'de güzellik üzerine koyu bir sohbet vardı. Sevgili blog yazarı arkadaşlarla doktor beye sorularımızı sorduk. Snapchat ile paylaşımlar yaptık.
estetik cerrah

Yenilenen web sitesi ile Plastik Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Ferit Demirkan’a hastaları her platformdan kolaylıkla ulaşabiliyor. Siz de sorularınızı iletebilirsiniz. Ferit bey ilgiyle cevapladı bizim güzellik hakkında merak ettiklerimizi.
İletişimin her alanda dijital platformlara taşındığı bu yeni yüzyılda tıbbi iletişim de benzer bir değişim yaşıyor. Artık hekimlerin fiziksel olarak gördükleri hastalar dışında her geçen gün artan bir sanal hasta portföyleri de var.
blogger anneler

Plastik Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Ferit Demirkan, ortaya çıkan bu ihtiyacı yönelik olarak internet bilgilerini ve sosyal medyayı birleştiren, hastaların hekime direkt erişimini kolaylaştıran ve kişisel tıbbi bilgilerini arşivleyebilecekleri www feritdemirkan com imzası ile yepyeni bir web sitesi tasarladı. Size bu siteden nasıl faydalanabilirsiniz hakkında bilgi vermek isterim.
blogger anneler

5 site tek bir adreste

  • "Kişiye Özel” isimli bölüme kayıt olan hastalar kendilerinin Dr.Ferit Demirkan 'a yaptırdıkları işlemlerle ilgili öncesi-sonrası fotoğraflarına bu web sitesi üzerinden online olarak ulaşabilecekler. Sadece hastanın kendi şifresi ile girilebilen bu bölümde, yapılan işlemlerde kullanılan silikon implant veya dolgu maddesi gibi malzemelerin etiket ve barkodları da yer alacak. Bu şekilde hastaların malzeme ile ilgili garanti ve bireysel dosyalama ihtiyaçları da online karşılanabiliyor. Arzu edildiğinde yine bu bölümden görüntülü bir platform üzerinden Dr.Demirkan ile yüz yüze görüşme de yapılabilecek.
  • Doktor beyin yer aldığı bütün sosyal medya platformlarına web sitesi üzerinden ulaşılabiliyor.
  • e-Bülten kısmına üye olursanız dijital medyada Dr.Demirkan tarafından yayınlanan bütün haberler aynı gün posta kutunuza gönderiliyor. Aynı bültenlere Lifestyle bölümündeki “Yazılarım” bloğundan ulaşarak ilgili kişiler kendi yorumlarını da ekleyebiliyor.
  • Bana sor köşesinden direkt olarak soruları ve/veya fotoğraflar gönderip Dr.Demirkan'dan sanal bir ön değerlendirme alınmasını da mümkün. 
  • Dr.Demirkan'ın sosyal içerikli yemek yazıları ve gezi fotoğrafları da yine lifestyle köşesindeki bloglarda yer alıyor.


blogger anneler

Siz de sorularınızın cevaplarını bu sitede bulabilirsiniz.




27 Mayıs 2016 Cuma

Bebekle Hayat: Emzirme Önlüğü

Anne olduktan sonra ilk kişisel alışverişiniz bile bebekle ilgili oluyor sanırım. Benim ilk alışverişim emzirme önlüğü oldu. İlk bebeğimde de kullanmıştım ama bu kadar erken almamıştım. Berke ile gezmelere erken başladık :)

Ben iki adet emzirme önlüğü aldım. 
Bir tanesi standart model -kırmızı- 
Diğeri desenli olan altında minderi var ve bebek emzirme önlüğünün minderinde yatıyor. Anneler tarafından geliştirilmiş bu önlük @mycey tarafından tasarlanmış. Bütün büyük bebek marketlerde bulunuyor. Her ikisi de benim için çok rahat. Kırmızı olanı bebek bakım çantasından ayırmıyorum. Diğeri de arabada duruyor. 
minderli emzirme önlüğü

Anne ve bebek en az ilk 6 ay yapışık bir şekilde oluyor, bebek sürekli emmek istiyor. Bebeğinizle sosyal hayata karıştığınızda onu emzirmek için ne yapacaksınız?
-gittiğiniz yerde önce bebek bakım odası nerede diye sorarsınız
-bebek odasında sıra varsa bekleme stresi
-bebek bakım odası havalandırılmış mı? Temiz mi?
-bebek bakım odası yoksa kendinize uygun bir yer oluşturmaya çalışırsınız
yada emzirme önlüğünüzü olduğunuz yerde çıkarır bebeğinizi rahat rahat beslersiniz.

emzirme önlüğü kullananlar

Bence emzirme önlüğü seçeneği en rahatı :)
Bulunduğunuz sosyal ortamdan uzaklaşmadan, konforlu bir şekilde ve stres yaşamadan bebeğinizi beslemek hem size hem de bebeğinize çok iyi gelecek. Emzirme önlüğünün üstünden bebeğinizle göz teması da kurabiliyorsunuz. 
Yeni anne için sosyal hayatın içinde olmak, hava almak çok önemli. Tabi bebek için de... Anne mutlu ise bebek de mutlu...
Emzirmek bir anne için çok özel ve güzel bir eylem, bebek için de ihtiyaç, hem de temel ihtiyaçlardan! Emzirme önlüğü de bebeğinizle dışarı çıktığınızda, arkadaşınıza gittiğinizde yada yolculuk yaparken sizi ve bebeğinizi rahatlatacak bir çözüm. 

Emziren annelere ve anne adaylarına tavsiye ederim. 





24 Mayıs 2016 Salı

Anne Sütü ve Dünya Süt Günü

1956 yılından beri 21.Mayıs tarihinde süt hakkında toplumu bilinçlendirmek ve tüketiminin artmasını teşvik etmek amacıyla ''Dünya Süt Günü'' kutlanıyor. Ülkemizde ise 1991 yılında kabul edilmiş. 21-28 Mayıs tarihlerini içeren hafta ''Süt Haftası'' olarak kutlanıyor.

Süt, doğanın bize sunduğu mucize besinlerden bir tanesi.

Anne sütü hakkında bunları biliyor muydunuz?
Anne sütünün tüm içeriği tam da bebeğin ihtiyaçlarına cevap verecek zenginliktedir. Isı derecesi idealdir. Sterildir. Doğumdan sonra ilk 6 ay anne sütü sadece D vitamini hariç bebeğin tüm ihtiyaçlarını karşılayacak yapıdadır.
Anne sütünde bulunan proteinler inek sütündekilere göre bebeğin midesinde daha kolay sindirilir.
Anne sütü içindeki mineraller bağırsaklardan daha kolay emilir. 
anne sütünün önemi

Türkiye'de süt tüketimi
Maalesef ki verilere göre pek süt içmiyoruz. Gelişmiş ülkelere baktığımızda İrlanda, Finlandiya, İngiltere ve İspanya'da kişi başına içme sütü tüketimi 100 litrenin üzerinde. Fransa'da 68, İtalya'da 63, Yunanistan'da da 65 litre düzeyinde...
Ülkemizde ise yıllık kişi başı süt tüketimi 24 litre civarında. Türk halkı günlük ortalama yalnızca 66 gr süt içiyor. Yani ayda sadece 5 bardak!!!

Siz siz olun günde 2 bardak süt içmeyi, içirmeyi unutmayın...






23 Mayıs 2016 Pazartesi

lohusalık ve emzirme dönemi beslenmesi

Doğum sonrası beslenme de tıpkı hamilelik dönemi önemli. Hamilelikte kendimize iyi baktık, doğum sonrası emzirme döneminde de iyi bakmalıyız. Emzirmeyi desteklemek için öğünlere ve sıvı alımına özen göstermeli.


Hamilelikte alınan kilolar doğum sonrası hemen gitmeyebilir. Hedefler ve beklentiler gerçekçi olmalıdır. Hastaneden çıkarken hamilelik öncesi kiloya ve bedene dönmek gerçekçi bir hayal değildir.  Hamilelik döneminde kontrollü bir kilo alımı olduysa zaten birkaç ay içinde kilolar gidiyor. Ancak kilo vermek için sağlıksız yada şok diyetler yapmak doğru değil.

Emzirirken günlük yaklaşık 600 - 800 kkal enerji harcadığınızı biliyor muydunuz? 


Doğum sonrası ve emzirme dönemi beslenmesinde dikkat edilmesi gerekenler



  • Güne kahvaltı ile başlamalı

Kahvaltıda süt, yumurta, peynir gibi proteinler bulunmalı. Bazı günler kahvaltıda bol süt ile müsli tercih ediyorum. Sütü laktozsuz tüketiyorum. Bebekte de gaz ve sindirim problemi olmaması için  laktozsuz süt öneriliyor.
laktozsuz süt


  • Şekerli gıdalar süt yapar deseler de uzmanlar bunun doğru olmadığını söylüyor. Şekerli gıdaları fazla tüketmeniz gereksiz kilo almanıza sebep olabilir.
  • Bol lifli tahıl ürünleri ve baklagiller tüketilmeli.
  • Sebze ve meyve tüketimi önemli.
  • Biraz hareket etmeli... Başlangıç için yürüyüş yapmak size iyi gelecektir.
  • Gereğinden fazla kilo aldıysanız porsiyonları küçültmeyi deneyin.
  • Bol su içmeli. Yeterince su içip içmediğinizi idrar renginden tespit edebilirsiniz. Eğer idrar rengi koyu ise yeterince sıvı almadığınız anlamına gelir.

Gün içinde kısa uyku kaçamakları yapabilirsiniz. Yürüyüş yapmak için biraz güce ihtiyacınız var değil mi?

Önemli olan sizin ve bebeğinizin sağlığı olduğunu unutmayın. Hızlı kilo verdiren, tek yönlü beslenmeyi öneren, besin değeri düşük sağlıksız diyetlerden uzak durun. Kendinize biraz zaman tanıyın. Her şey çok güzel olacak, inanın...










17 Mayıs 2016 Salı

lohusa babalar

İlk hamilelik ile ikincisi, ilk bebekle diğeri nasıl farklı ise babalarda da durum farklı oluyormuş. Yine yeniden baba olmak biraz değiştiriyor insanı...

Babalar da lohusa sendromu yaşıyormuş, ikinci bebekte öğrendim. 


lohusalık

İkinci defa baba olunca internetten araştırmalar, tecrübeli, bilgin yaklaşımlar artabiliyor.
Bebeği emzirdiğinizde; ''her ağladığında emzirmek de olmaz yani, biraz iletişim kuralım''
Bebeği emzirmiyorken; ''acıkmıştır çocuk neden emzirmiyorsun''
Bebeğe tulum giydirdiğinizde; ''terleyecek, bir kat yeter''
Bebeği tek kat giydirdiğinizde; ''acaba yelek mi giydirsek bir de üzerine, aman battaniyeyi unutma''
Bebek uyumuyorsa: ''bende hemen uyuyor, biraz konsantrasyon sağla lütfen''
Bebeğin altını açarken; ''pişik kremini çok sürmek değil önemli olan... Az sürmeli''
Gece defalarca uyandığında; ''her uyandığında emzirmene gerek yok ki, pışpışla''
Bebeği yıkadığınızda; ''neden yıkadınız ki hava soğuk ben cumartesi yıkardım''
Bebeği yıkamadığınızda; ''bebek kaç gündür yıkanmadı, akşam soğuk olur, gündüz yıkansa iyiydi''


Bebek ağladığında; 
kucağa alırsanız: ''konuşmayı dene, bizi anlayacak''
kucağa almayıp pışpış yaparsanız: ''özledi seni yada acıktı'' 
Babalar öneri ve tavsiyeleriyle yeni anneyi yormamalı, bunları zamana yaymalı...


Peki babanın yapması gerekenler neler?


  • Baba, yeni doğum yapmış annenin biraz morale ihtiyacı olabileceğini, depresif haller içine girebileceğini bilip hazırlıklı olmalıdır. 
  • Babanın asli görevi bebekten önce anneye ilgi göstermek olmalı diye düşünüyorum. Doğum sonrası hastane odasında ilk görev başlıyor: mesela herkes bebekle ilgilenirken, baba eşinin elini tutmalı, ona ilgi göstermeli. 
  • İkinci defa baba oluyorsa büyük çocukla ilgilenmeli. Böylece aile içindeki denge sağlanmalı. Bu dönemde babaya çok görev düşüyor... Baba olmak kolay değil...
  • Anne bebeğini beslerken yanında olmalı. Anne ile bebek arasındaki bağa katılmalı, anneye ve bebeğe sevgi göstermeli. 
  • Lohusa baba, eşine özel zaman ayırmalı. Ev içinde de olabilir, dışarıda bir kahve içmek de olabilir. Anneyi rahatlatmalı.
  • Bebeğin doktor kontrollerinde anneye eşlik etmeli. 
  • Anneyi sosyal hayattan alıkoymamalı, mümkün olduğunca hava almasına ve sosyalleşmesine ortam yaratmalı, anneyi yüreklendirmeli. 

Anne, babanın desteğini her zaman hissetmeli.
En önemlisi de bu karmaşanın içinde baba lohusa sendromlarına girmemeli...










16 Mayıs 2016 Pazartesi

Badem Minopolis'te

Geçtiğimiz hafta iki kadın ve dört çocuk (biri bebek) Minopolis'te idik. Badem kızımın okuldan arkadaşı, annesi, kardeşi ve bizim Berkem bebek hep birlikte Minopolis'te keyifli bir gün geçirdik.

Kızları okuldan sonra aldığımız gibi doğruca Marmara Forum'a gittik. Minopolis trenine binip mini şehre ulaştık. Keyifli tren yolculuğu sırasında kızların heyecanı gözlerinden okunuyor değil mi?
Minopolis marmara forum

Minopolis girişinde verilen çekleri paraya dönüştürmek için hemen Minopolis bankasına gittik. Çocukların şehrinde onlara uygun olarak düzenlenmiş itfaiye, market, çikolata fabrikası, meyve suyu üretim tesis, hastane, inşaat alanı, pasta evi gibi pek çok faaliyet alanı bulunuyor. 

4 - 14 yaş arası çocuklara hitap ediyor. Gazetecilik, polislik gibi okuma  yazma bilmeyi gerektiren alanlar haricinde biz çoğu üniteye girdik. Kızlar en çok takı tasarım, kuaförlük ve marketi beğendiler.
Badem kızım bugünden sonra hayalindeki mesleği marketçilik olarak değiştirdi. Çok eğlenceli bir iş olduğunu söylüyor :))
Minopolis nasıl gidilir

Yanımızda bir de bebek olması bizim aktivitelerimizi yavaşlatmadı. İhtiyaç duyduğumda Minopolis'in bebek bakım odasını kullandım.
Kızlar yeni açılan Chupa Chups Lezzet Avcıları odasını da ziyaret ederek defineyi buldular.  

lezzet avcıları

Hafta sonları iki seans olarak hizmet veriyormuş. Biz öğleden sonra gittik ve saat 17'ye kadar harika vakit geçirdik. Hafta içi okullar ve bazı gruplar olsa da hafta sonuna göre daha sakin oluyor. 




13 Mayıs 2016 Cuma

güneş ürünleri tercih ederken

Yaza hazır mısınız?Mayıs ayının neredeyse ortalarında olsak bile havalar bir açık bir kapalı gitmeye devam ediyor. Ancak takvimler artık yaz mevsimin iyice yaklaştığını gösteriyor. 

Yaz deyince aklıma gelen önce güneş ve tatil olur benim. Bol bol güneş almaya çalışırım yaz boyunca. 
Öğleden önce ve öğleden sonra açık havada yapılan yürüyüşler bahar yorgunluğuna da iyi geliyor. Hem de bedenimiz hareketleniyor.
Açık hava yürüyüşlerine çıkarken ise ihmal etmediğim şey: Güneş Ürünleri
güneş koruyucu ürünler

Güneşin zararlı etkilerine karşı cildimi korumak için çeşitli ürünler kullanıyorum. Sadece kendim için değil kızım için de kullanıyorum. Güneşten koruyucu ürünlerde çok çeşit bulunuyor. Benim de yıllardır kullandığım bazı markalar var. Güneş ürünleri dönem dönem kampanyalar ile daha uygun fiyatlara satılıyor. Ürünler çeşitli olduğundan ben de internet sitelerinin indirim ve kampanyalarını takip ediyorum. Güneş ürünlerinde indirim ve kampanyalar için turuncukasa.com u inceledik ve daha yaz gelmeden güneş bakım ürünlerimizi aldık. Hatta kullanmaya başladık bile. Kampanyalı fiyatlar ile avantajlı bir alışveriş yapmak sizin elinizde. 
Bu yaz çok sıcak geçecek diyorlar, benden söylemesi. Siz de turuncukasa dan kampanya ve indirimleri takip edebilirsiniz.






Angry Birds gala

Bugün gösterime girecek olan Angry Birds filminin galasında idik. Bademlebuduk ailesi film galası için geçtiğimiz cumartesi sabahı Trump Towers Cinemaximum sinema salonlarına gitti.

Angry Birds ilk sinema filmi

Baba kız filmi izledi. Annesi ve bebeği de sinema salonunun kapısında onları bekledi. Filmi ben izlemedim ancak babası ve kızı beğenmiş. Çok eğlenceli olduğunu söyledi Badem hanım. 
Mc Donalds gala için epey hazırlanmış, çocuklar çok keyif aldı. Yüz boyama, fotoğraf çekimi, karakter oyuncakları... Mc Donalds çocuk menülerinde olan Angry Birds oyuncaklarını inceledik. Fotoğraf çektirdik bol bol. En güzeli de bu fotoğrafları hemen bize teslim ediyor olmaları... 

Bu galada sevgili Esra ile sinema salonu dışında kalan anneler olarak da bir fotoğrafımız olsun değil mi :)
blogger anneler

2009 yılından beri akıllı telefonlarda oyunları ile yer alan Angry Birds ilk sinema filmi 13.Mayıs.2016 da vizyona giriyor. 


Filmde neler oluyor, kısaca bahsetmek gerekirse;
Uçamayan kuşların huzurlu bir şekilde yaşadığı adada bir tane öfkeli kuş var: Red
Adaya gelen davetsiz misafirler kuşların yumurtalarını çalarlar. Ada kuşları yumurtaları çalındığında Red'den yardım isterler. Olaylar gelişir...

Nasıl bir macera ve heyecan yaşandı filmde, izlemek gerek...
İyi seyirler








11 Mayıs 2016 Çarşamba

bebekle hayat: bez değiştirme

Bebekle hayatın olmazsa olmazlarından bir tanesi bebeğin bezini değiştirmektir. Kullandığınız ürünler, kullanım sıklığı gibi detayları bebeğinize göre siz belirlersiniz. Yazıma bir güncelleme ekliyorum: Berke ile sepetimizin videosunu çektik aylar sonra :) bez sepeti videosu yazımın sonunda ;)

Bebeğin bezini değiştirirken temel konu temizlik! Bir de bebeğin hassas cildini korumak...

Bebekle hayatı kolaylaştırmak için günlük işlerimizi bir düzene sokmaya çalışıyorum. İhtiyaç duyacağımız eşyaların yerini evde herkes biliyor. --- yani ben öyle umuyorum ---
bebekle hayat

Öncelikle bez değiştirme sırasında ihtiyaç duyacağımız ürünleri bir sepet içine yerleştirdim. Böylece bebeğimizin bezi değişeceği zaman o nerede, bu nerede koşturmuyoruz. Alt değiştirme zamanı geldiğinde sepeti alıyoruz ve kolayca değiştiriyoruz.
Bez değiştirileceği zaman babası yada ben yardım istemeden Badem sepeti alıp geliyor yanımıza :)
bebek bakımı


Biz Berke bebeğin bezini değiştirirken nelere dikkat ediyoruz, hangi ürünleri kullanıyoruz?


  • Bez değiştirme sepetimizden alt açma örtüsünü çıkarıp yayıyoruz. Üzerine bebeğimizi sırt üstü koyuyoruz. Alt açma örtüleri çeşitli markalarda var. 
  • Kirli bezi çıkartıyoruz. Islak pamuklu mendil yada yeni doğanlar için özel ıslak mendil kullanarak bebeğin altını temizliyoruz. Biz Uni Baby yeni doğan bebekler için ıslak mendil kullanıyoruz. Bir de mycey bebek temizleme pamuğu kullanıyoruz. Mycey pamukları dikdörtgen şeklinde hazırlanmış. Hem temizlik hem de temizlediğimiz cildi kurulama aşamasında kullanıyoruz. 
-alkollü mendilleri tercih etmiyoruz-
bez değiştirme
  • Kirli bezin içine kirli mendilleri de atarak bebek bezi torbasına atıp poşetin ağzını bağlıyoruz. 
  • Yeni bezi bebeğimizin altına yerleştiriyoruz. Bu aşamada oğlumuz bazen bizi şaşırtıyor :) Etrafı kirletiyor.
  • Bebeğimizin bezini bağlamadan önce Mustela 1-2-3 pişik kremi kullanıyoruz. Bebeğimiz doğduğundan beri bu kremi kullandık ve hiç pişik problemi ile karşılaşmadık.
  • Bezimizi çok sıkı olmayacak şekilde yapışkanlı bantları ile bağlıyoruz. 

bebek bezi değiştirme
  • Bebek bezi olarak Prima Premium Care kullanıyoruz. Bezimizin ön kısmında bulunan sarı şerit, bez dolduğunda mavi oluyor. Bu özelliği çok sevdik. Yarım mavi ise bazen dolmasını bekliyoruz. Bezimiz bebeğimizin cildini tahriş etmiyor. Islak kalmıyor. Hatta bütün gece kaldığında bile sızıntı yapmıyor. Badem kızımda Prima mavi paket kullanıyordum ama Berke için Prima beyaz paketi tercih ettik. Çok da memnunuz. 
  • Alt değiştirme işlemi bittiğinde kirli bez torbasını çöpe atıyoruz ve ellerimizi mutlaka yıkıyoruz.

*Bebeği hiç bir aşamada yalnız bırakmıyoruz. Yeni doğan bile olsa dönebilir, düşebilir. Kesinlikle yalnız bırakmıyoruz. 



Sizin bebek bezi değiştirme ile ilgili pratik önerileriniz var mı?






10 Mayıs 2016 Salı

Bebek Yuvası - baby nest

Son zamanlarda instagram hesaplarında gördüğüm ve merak ettiğim Bebek Yuvası - baby nest yatağını yakından inceleme ve hatta kullanma fırsatım oldu. Sizinle de deneyimlerimi paylaşacağım.
İnstagram/Babynest_turk hesabının sahibesi Manisa'dan Nursel hanım Ali Aras Geliyor partisine katılarak bize de bu güzel bebek yatağını hediye etti. 
baby nest kullananlar
Altı yıl önce yoktu tabi böyle yataklar; vardı ise de ben bilmiyordum :) Şimdilerde çok popüler olduğu kesin. Kullanan arkadaşlarımın memnuniyetlerini duydukça ben de incelemeye başladım. 
Baby Nest bebek doğduktan itibaren kullanılabiliyor. Gün içinde bebeği yatırmak için oldukça rahat. Bebeği yanında yatıran ancak bilmeden zarar verir miyim diye düşünen anneler de bebeklerini baby nest içinde yanlarına alıyormuş. Biz gece değil de gündüz oyalanmak için kullanıyoruz.
Bebek beşiğinde yada yatağında da baby nest kullanılabilir.
Biz evcilik oyunlarında da kullanıyoruz :)
baby nest kullananlar

Çok değişik desenler ve tasarımlarla siz de kendi özel baby nest inizi yapabilirsiniz.

9 Mayıs 2016 Pazartesi

Gece Elbiseleri İle Tarzınızı Taçlandırın

Her kadının kıyafetine en çok özen gösterdiği etkinlikler şık gece davetleri oluyor. Bu özel gecelerinizde, en kaliteli, en şık gece elbiseleri ile farkınızı gösterebilir, stilinizle gecenin yıldızı olabilirsiniz.

Özel gece davetleri, tarzınızı en güzel şekilde sergileyebileceğiniz ortamlar olarak öne çıkıyor. Böyle özel durumlarda elegan ve etkileyici bir görünüş sergilemenin ilk adımı da doğru gece elbisesini seçmekten geçiyor. Tarzınıza, vücudunuza ve katılacağınız davetin ortamına uygun gece elbisesi modelleri Forever New reyonlarında sizi bekliyor.

Hangi Elbise Sizi Yıldızlaştıracak?
Kararınızı verirken, ilk olarak elbisenizi giyeceğiniz ortamı düşünmek isteyebilirsiniz, örneğin bazı davetlerde uzun gece elbiseleri daha uygun olabilir. Vücut yapınız da sizin için en uygun olacak gece elbisesini belirlerken önemli bir etken olarak öne çıkıyor. Katılacağınız etkinlikte giyeceğiniz gece elbisesinin rengini belirlerken partnerinizin elbisesinin rengini de göz önünde bulundurmayı tercih edebilirsiniz.
Uzun gece elbiseleri tercih ediyorsanız, düşük omuz, dantel kumaş, asimetrik kesimli etek uçları gibi detaylarla elbisenize hareket katabilirsiniz. 2016 gece elbiseleri arasında kalem etekli elbise modelleri de göze çarpıyor. Dantel kalem elbise, V yaka kalem elbise gibi detaylı modeller zarif ve asil bir tarz sergiliyor.
Eğer daha masum ve sade bir görüntü sergilemek istiyorsanız veya mezuniyet balosu gibi bir etkinliğe katılacak genç bir bayansanız, beyaz, krem, pudra, pembe gibi taze renkleri tercih edebilirsiniz.

En Tarz Kombinlerin Püf Noktası, Ayakkabı ve Çantalar
Giyeceğiniz elbiseyi belirledikten sonra elbisenizi tamamlamak için kullanacağınız ayakkabı, çanta ve aksesuarlara da aynı titiizlikle karar vermek, şık ve kaliteli bir stil sergilemenizi garantiliyor. Giyeceğiniz topuklu ayakkabıyı elbisenizin etek boyuna göre belirlemek, zarif ve etkileyici bir kombinin esaslarından oluyor. Doğru stilettoyu seçmek için renk uyumuna dikkat etmek de önemli bir püf nokta olarak öne çıkıyor.

Abiye çanta modelleri ise kombininizde şıklığı vurgulayan ana oyuncular olarak yer alıyorlar . Kullanacağınız abiye çantayı belirlerken, çantanın elbisenizin detaylarından baskın olmaması öneriliyor. İnce detayları ya da dantel kumaşı olan bir gece elbisesini, desenli ve göz alıcı bir gece çantası yerine düz kumaştan portföy çanta ile tamamlayabilirsiniz. Kalem elbiselerinizi ise ince askılı, zarif ve küçük 2016 abiye çanta modelleri ile kullanmak kombinlerde ahenk yaratıyor. Dikkat etmek isteyebileceğiniz bir başka nokta ise elbiseniz, çantanız ve ayakkabınız arasındaki renk uyumu. Tüm bu parçaları aynı renkte kullanmak sıklıkla tercih edilse de, birbiriyle zıt renklerin uyumundan yararlanarak oluşturulan kombinler de tarz bir şıklık yaratıyor.

İki Çift ayakkabı

Topuklu ayakkabı giymeye biraz ara verdim. Hamilelik, yeni bebek derken topuklu ayakkabılarımı üst raflara kaldırdım bile. Ancak düz ayakkabı da giyemiyorum... Hafif bir topuk benim için en uygunu oluyor.

az topuklu ayakkabı
Sevgili Fatma da Ali Aras Geliyor partisinde bize ikicift.com dan istediğimiz bir çift ayakkabıyı hediye edeceğini söylediğinde ben de bu hafif topuklu fuşya kadife ayakkabıyı beğendim. Öyle güzel seçenekler vardı ki karar vermek kolay olmadı doğrusu...
Ayakkabım elime ulaştığında iyi bir seçim yaptığımdan emin oldum. Ayakkabı kalıp olarak da çok rahat. 5 cm topuk benim ayakkabıda en sevdiğim yükseklik. 
topuklu ayakkabı modelleri
Siteyi incelediğimde bağcıklı açık ayakkabılara da bayıldığımı itiraf etmeliyim. Yıllar önce dize kadar uzanan bağcıklı ayakkabılar moda idi ve tabi ki ben de giyerdim. O günleri hatırladım. Sanırım bu yaz da bağcıklı ayakkabılardan alacağım. Yazlık modelleri hem topuklu hem de günlük olarak siteden inceleyebilirsiniz.




6 Mayıs 2016 Cuma

Tarçın Events Baby Shower partisi

Sevgili Tarçın Events Fatma'nın ikinci bebeği yolda ve aramıza katılmasına çok kısa bir süre kaldı. O da benim gibi iki çocuklular arasına katılıyor. Fatma'nın duygularını o kadar iyi anlıyorum ki... İkinci bebeği için harika bir baby shower partisi organize etmiş Fatma. Baby shower organize etmek öyle kolay değil iyi bilirim :)

baby shower partis
Lasagrada Otel'in teras katında masmavi uzun şık elbisesi ile karşıladı Fatma bizi. Fatma'nın ve tatlı kızı Dila'nın elbiselerini instagram/ellatasarim hazırlamış, çok şık. Makyajı sevgili arkadaşımız Zehra Abdulhadi'nin elinden, çok güzel olmuş.
Baby Shower partilerinin olmazsa olmazı şekerleme masası benim partimde de hazırlık yapan Naz_Events e aitti. Cansu yine güzel bir masa hazırlamıştı. 

Pek çok blog yazarı arkadaşımla bir araya gelmek, sohbet etmek bana da çok iyi geldi. Epeydir görüşemediklerim vardı tabi ki. Badem kızım ve Berkem de partinin ilerleyen saatlerinde bize katıldılar. Yani partinin büyük kısmında çocuksuz idim, babaları sağ olsun :)

Fatma'nın bizler için hediyeleri de pek çoktu.
Baby Nest_Turk - İki Çift Ayakkabı - Mamipower - Minene Turkey - Online İçecek - Activia - Hayat Su
Bu markalarla ilgili paylaşımları ##etiketleriyle takip edebilirsiniz. 



Sevgili Fatma'ya ve ailesine yeni bebekleri Ali Aras ile mutlu bir ömür dilerim.




4 Mayıs 2016 Çarşamba

Electrolux UltraSilencer ZEN ile sessizliği dinleyin

Ev işleri arasından süpürge ile pek aram yoktur. Neden mi? Çok gürültülü!!! 
Süpürge kullanırken çıkan ses beni rahatsız eder. Hele bir de eski süpürgeleri düşününce eyvah diyorum, ne çekmişiz yahu...  Şimdi süpürge alırken benim için en önemli detaylardan bir tanesi sessiz çalışması...

Sessiz çalışan elektrikli süpürgelerin performansının düşük olacağına dair efsane, Electrolux UltraSilencer ZEN ile tarihe karışıyor. Sadece 58 dB ses seviyesi ile dünyanın en sessiz elektrikli süpürgesi olan UltraSilencer ZEN, yenilikçi özellikleriyle tamamen sessiz bir süpürme hayalini gerçeğe dönüştürürken, temizliğin kalitesinden de ödün vermiyor.

Eskiden sesli çalışan süpürge iyi süpürge diye düşünülüyordu sanırım.
Gelişen teknoloji ile süpürgeler de sessizleşti, çok şükür.

Dünyanın en sessiz elektrikli süpürgesi
Electrolux UltraSilencer ZEN, sadece 58 dB ses seviyesi ile dünyanın en sessiz elektrikli süpürgesi olarak belirlenmiş. (AB Komisyonu Yönetmelik no: 665/2013 e göre yapılan testler sonucu)

Electrolux’ün gerçekleştirdiği ankete göre katılımcıların % 36’sı temizlik yaparken en rahatsız oldukları konunun elektrikli süpürgenin sesi olduğunu belirtiyor. Bunlardan bir tanesi de benim :)

Sessiz çalışan elektrikli süpürge


UltraSilencer nasıl bu kadar sessiz ?


  • Optimize edilmiş Silent AeroPro hortumu ve pürüzsüz iç profili ile gürültüyü daha da azaltmaya yardımcı oluyor.
  • UltraSilencer ZEN’in ağız kısmı da halıya temasta daha az gürültü sağlamak üzere kanallarla geliştirilmiş. Hava kanalının aerodinamik tasarımı ve pürüzsüz iç profili de istenmeyen sesi azaltmaya yardımcı oluyor. 
  • Normalden daha yüksek fırça boyu ise sert zeminde daha az gürültü çıkarıyor. Süpürgenin hortumu 36 mm çapındaki bir boruya takılıyor, böylece yalıtılmış bir sistem sunuyor ve gürültüyü de bloke ediyor.
  • Üstelik süpürgede bulunan hava temizleyiciler ise temizlik sırasında Zen deneyimini garanti ediyor.
Electrolux UltraSilencer ZEN

Dahası var: Sessiz, hızlı ve temiz
Multi Room sistemi ile 12 metrelik kablosu sayesinde odadan odaya geçerken prizden çıkarma derdine son veriyor. Upuzun kablo ile her odada yeniden prize takmanıza gerek kalmıyor.
Hareket Kontrol Sistemi sayesinde yumuşak ve kolay bir manevra kabiliyeti sağlıyor. En dar alanlarda bile kolay kullanım sağlıyor. 
Allergy Plus filtre sistemi ile A sınıfı mükemmel hava temizliğini garanti ediyor. ZEN deneyimi.
Electrolux UltraSilencer ZEN

UltraSilencer model ve renk seçenekleri

Electrolux UltraSilencer ZEN ürün kategorisinde 58 dB ses seviyesi sunan ZUSDELUX58, ZUSANI58TR, ZUSALLER58 modelleri bulunuyor ve metalik gri, mavi ve beyaz renk alternatiflerinden oluşuyor. 
Electrolux UltraSilencer kategorisinde yer alan ZUSORIGDB+ ise 61 dB ses seviyesine sahip ve lacivert renk seçeneği mevcut.

Electrolux UltraSilencer ZEN

Electrolux UltraSilencer ZEN 999 TL’den başlayan fiyatlarla satışa sunulacak.
Sessiz, hızlı ve temizlik için sizde Electrolux UltraSilencer ZEN tercih edebilirsiniz.





3 Mayıs 2016 Salı

bebek ve çocuklarda çene cerrahisi


Ağız ve diş sağlığını korumak için öncelikle bakım ve önlem almak gerekli. Bebek ve çocuklarda ağız ve diş sağlığı hakkında Diş Dostu Derneği üyesi  Prof. Dr. Hakan Özyuvacı'dan bilgiler aldık, sizinle de paylaşmak isterim.

bebeklerde diş sağlığı

DİŞ DOSTU DERNEĞİ KLİNİK ÜYESİ Prof. Dr. Hakan Özyuvacı'dan bebek ve çocuklarda çene cerrahisi hakkında :

Çocukluk dönemin de ağız ve diş sağlığı çok büyük önem taşımaktadır. Ağız boşluğu ve dişler insan hayatı boyunca tüm vücuttaki organlar gibi özenle korunmalıdır. Ağız sağlığının çocukluk ve gelişim dönemlerinde tüm sağlığı etkileyecek olduğu unutulmamalıdır. Ağız boşluğu denildiğinde ilk akla gelen dişlerimizdir.
Bizler diş hekimi ve çene cerrahı olarak hayatın neresinde yer alırız sorusuna yanıt vermek istersek;
Bebeğimiz doğduğun da çok nadir olarak da olsa dişli doğabilir, özellikle alt çenede ön dişler ağızda yer alabilir. Bu durumda anne sütü ile beslenme problem yaratacaktır. Süt veren annenin göğüs uçları bebeğin dişlerinden dolayı yara olacak ve maalesef beslenmede problem olacaktır. Bazı bebekler dişhekimi/çene cerrahları ile bu aşamada çok erken tanışmak zorunda kalacaklardır.
Dil ve dudak bağları da bebekler ve çocuklar için çok önemlidir. Özellikle yutkunma ve konuşma esnasında bazı hecelerin telafuzunda zorluk yaratabilirler. Yine bir Çene cerrahına ihtiyaç var!
Çocuklar bebeklikten çıkıp büyümeye başladığın da yürüme ve beraberinde gelen hareketlilik, dış dünya ile yakınlaşmak onları bazı olumsuzluklar ile karşı karşıya bırakabilir. Bu olumsuzlukların başında travma gelmektedir. Düşen çocuk; yüzünü, çenesini çarpabilir. Dişi yerinden fırlayabilir, hemen düşen dişi bir bardak sütün içine koymak veya çocuğumuz yapabiliyor ise dişi yutmadan dilinin altında tutmasının sağlayarak diş hekimine gitmek gerekir.
Özellikle karışık dişlenme dönemi dediğimiz dönem de dikkat edilmesi ve gözden kaçırılmaması gereken bir konuda gelişim kistleridir. Dişler çene kemiğimiz içinde bir kese içinde oluşurlar bazen birçok sebep ile bu keseler kistik oluşumlara sebebiyet verebilir. Kistler dişleri iter çene yapısını ve çene ilişkisini bozarlar. Kontroller yapılırken bu noktalarda gözden kaçırılmamalıdır.

Doktor beye verdiği bilgiler için teşekkür ederiz...

bebek ve çocuklarda çene cerrahisi

Diş Dostu Derneği hakkında:


Diş Dostu Derneği, merkezi İsviçre’de bulunan Toothfriendly International’ın Türkiye’deki yerel kuruluşudur. Amacı, ağız ve diş sağlığını koruma bilincinin yükselmesine katkıda bulunmaktır.

Diş Dostu Derneği, Türkiye kalite Derneği işbirliği ile, Ulusal Kalite Hareketi’nin altına imza atan ilk ve tek ağız ve diş sağlığı sivil toplum örgütüdür. Diş Dostu logosunu gördüğünüz klinikler hizmetlerinde en üst düzeyde kaliteyi hedefler ve periyodik olarak denetlenirler. Bu kliniklerdeki diş hekimlerinin ortak vizyonu, hastalarına en iyi hizmeti vermek, sadece tedavi anlayışı ile değil, hastalarının dişlerini çürük oluşmadan koruma altına almak ve koruyucu bakım bilincinin yayılmasına katkıda bulunmaktır.

Diş Dostu kliniklerde, Diş Dostu Derneği tarafından hazırlanılmış ekonomik koruyucu bakım paketleri hizmeti verilmektedir. Koruyucu bakım paketleri 2 yaşından başlamak üzere yaş gruplarına göre farklılık göstermektedir.