19 Temmuz 2019 Cuma

3 yaş erkek çocuğu oyuncak seçimi

Çocukların gelişiminde oyuncağın rolü çok büyük. Çocukların sosyal gelişimine katkı sağlayan, motor gelişimi destekleyen, hayal gücünü geliştiren oyuncakları tespit etmek ve yönlendirmek de bize düşüyor. Her çocuğun ilgi alanı farklı oluyor, bizim Berke araçlara hayran! Arabalar, iş makineleri, trenler en derin ilgi alanı!

bademlebuduk


Oyuncak seçimi:
Onun ilgi alanına uygun oyuncakları alıyoruz biz de tabi ama sıradan bir araç yerine onda merak uyandıracak, hayal gücünü destekleyecek, motor gelişimine destek ve problem çözme yeteneğini harekete geçirecek kaliteli malzemeden tercihen ahşap oyuncaklar tercih ediyoruz.

Berke de bu durumda oyuncak oynamayı seviyor, oyun kurmayı beceriyor. Ameliyat sonrası kendine geldiğinde onu bir sürpriz bekliyor dediğinizi yazmıştım önceki yazıda: 3 yaşında fıtık ameliyatı

Oyuncak vinç:
En sevdiği iş makinelerinden vinç hediyesini ameliyat günü belli olur olmaz sipariş vermiştik.
Neredeyse onun boyunda dev bir vinç! Üstelik sağa sola dönüyor! Ucundaki topu indirip kaldırabiliyor!


hape vinç yorum


Tetkikler, hazırlıklar derken oyuncak mağazasına gitmeye vaktimiz yoktu. Zaten oyuncak mağazalarında oyuncakları biliyoruz artık, her yerde görebileceğimiz markaların standart oyuncakları!! Kaliteli oyuncaklar, farklı materyaller ararken gördüm Oyuncakbizde.com sitesini. Her yerde bulamayacağınız oyunlar ve oyuncakları da sitesine eklemişler. Mesela Hape oyuncakları sadece seçkin oyuncak mağazalarında oluyor ve sınırlı stokla! Oyuncakbizde.com da markanın pek çok  ürünü stokta!

Ameliyat günü belli olduğunda hemen siparişimizi verdik. Uzmanların da tavsiye ettiği gibi ahşap bir ürün olan Hape marka vinç ve Berke kadar büyük kocaman, uzaktan kumandalı vinç...
Siparişlerimiz tam gününde teslim edildi. Yani ameliyattan bir gün önce paketlerimizi aldık. İki ürün de ayrı ayrı hediye paketine konmuştu üstelik. Onları sakladım. Hastane odasına çıkardık ve Berke’den gizledik, çünkü sürprizleri seviyoruz.
kaliteli oyuncaklar

Narkozun etkisinden çıkar çıkmaz hediyelerini verdik. Elindeki iğnenin acısını bile unuttu, heyecanla paketini açtı. Paketler öyle özenle hazırlanmış ki biz Berke kendisi açsın istedik. Üzerindeki süslere kadar, balon hediyesine kadar özenli bir paketti. Zincir mağazalar bunu kesinlikle yapmıyor, eski günlerdeki gibi, bizim zamanımızda gittiğimiz oyuncakçı amcanın süslediği gibi güzel paketlenmişti.

Paketleri açınca “vaaaaaaayyyyyy” diyen Ali Berke’nin keyfine diyecek yoktu!!! Hastanede dinlenme süresinde ve evdeki istirahat süresince vinç kumandasını ve ahşap vinçini elinden düşürmedi. Hala da düşürmüyor elinden, çok seviyor...

Akıl oyunları:
Alışveriş merkezlerinde özel corner satış noktalarında gördüğüm akıl oyunları çeşitleri de oyuncakbizde.com sitesinde bulunuyor. Ben Bade için Look Look oyununu düşünüyorum. Farklı bir tavsiyeniz varsa yorum olarak yazarsanız sevinirim. Sizin çocuklar en çok hangi akıl oyununu seviyor?

Çocukların ilgi alanına uygun, onların hayal gücünü geliştiren, sağlıklı malzemeden üretilmiş tercihen ahşap oyuncaklar ile onların gelişimini desteklemeliyiz. Siz de siteyi incelerseniz ütün çeşitliliği hakkında ne demek istediğimi çok daha iyi anlayacaksınız.





3 yaşında fıtık ameliyatı

Berke’nin hastalıklarla imtihanı bununla bitmiştir inşallah. Hiç aklımızda yokken, bir şikayet bile etmemişken 3 yaşında fıtık ameliyatı oldu benim küçük aşkım. Çok şükür sağ salim atlattık. Rahatsızlığı nasıl tespit ettik, neler yaptık, hangi doktorlara gittik size de anlatacağım ki size de faydası olur diye umuyorum. Doktor teşhis koyduktan sonra internette epey dolaştım ama böyle küçük yaşlarda yaşanan vakaya denk gelmedim. Keşke ihtiyaç olmasa tabi ama belki sizin de erken fark etmenizde bir faydası olur.



yumurtalık fıtığı


Tuvalet eğitimine başlasak mı derken akşama pes edip bezini bağlayıp uykuya geçecek iken fark ettim ben bir sorum olduğunu. Yumurtalıklardan biri diğerinden daha büyüktü. Gözle görülür bir fark vardı hemen fotoğraf çektim. Ertesi gün sabah uyandığında arada bir fark kalmamıştı. Tuvalet alışkanlığı falan derken idrarını tuttu o sebeple şişlik oluştu geçti diye düşündüm. Hatta içten içe kendimi suçlu hissettim. İlk belirti: orantısız görünüm

Aynı gün Bade’yi doktora götürecektim, gittiğimde Berke’nin bu yumurtalık fotoğrafını da gösterip tuvalet eğitimi hakkında görüşmeyi planladım. Hastane ortamından onu korumaya çalışırken ısrarla gelmek istedi Berke! Hep birlikte hastaneye gittik. Bade öpücük hastası olmuş, onu detaylı yazmıştım. Doktorumuz referans olarak çektiğim fotoğraf ve muayene sonrası bizi ultrasona gönderdi. Ultrason sonuçları da çıkınca bizi çocuk cerrahına yönlendirdi. En kısa sürede ameliyat olması gerektiğini acil ve ciddi sorunlara yol açabileceğini anlattı. Panik ve endişe çemberine düştük...

Neredeyse 10 yıldır görüştüğümüz doktorumuz bize bir çocuk cerrahı önerdi, araştırdık ve hemen aynı gün randevu aldık. Cerrahımız sağ olsun bize olayı baştan sona anlattı. Doğuştan kaynaklı olabileceği gibi ilerleyen yaşlarda da ortaya çıkabilirmiş. Biz önceki tetkiklerde bir şey fark etmemiştik. Böbrek taşı nedeniyle de defalarca ultrason çekilmiş olmasına rağmen!

Salı günü için ameliyat ve yatışımız organize edildi. Narkoz alacağından ilk operasyon olarak sabah 7 ye doğru hastanede idik. Yatağından kucağıma aldığım oğlum yatış işlemleri sırasında uyandı. Ameliyathane girişinde vakit geçirirken doktorun özel muayenesi bittiğinde sana bir ödül var diyerek motive etmeye çalıştık. Ona harika bir vinç almıştık. O sırada hemşire ablalar geldi; aman ne tatlısın, ay sen çok yakışıklısın diyerek oğlumu aldılar, bizimki de sesini çıkarmadan gitti. Onları koridorun sonuna kadar izledim. Tabi incitmeyin, aman ağlatmayın diye sadece o ablalara söylemedim, gördüğüm tüm görevlilere ve hatta doktoruna bile söyledim.

Yaklaşık 1 saat sonra ameliyathane kapısı açıldı! Ali Berke’nin annesi dediler!!! Benim bittiğim an!! Özel kıyafetleri giyerken her şey yolunda mı sorun var mı diye sorarken aklımda bin tane şey!!! Onu ayılma alanında mahsun mahsun ağlarken görünce hem sevindim hem üzüldüm! Korkacak bir şey yok dediler daha o vakit! İçim rahatladı ama ağlaması!!! Ona sarıldım, gözünü açamıyordu bile -narkoz- beni hissetti ve uykuya daldı... Her uyandığında ona sarıldım, sevdim gözlerini kapadı. Hatta o da bana öyle bir sarıldı ki yanından ayrılmam mümkün değil!!! Ben ameliyathane kapısında çağırıldığımda şok girmiştim, yavaş yavaş ağlamaya başladığımda arada bir yanından kalkıp yüzümü yıkamaya gittim; hep hissetti! Anne ve evlat arasındaki bağ ne kadar güçlü imiş. Ben yıllardır, Bade’yi kucağıma alana kadar bu ve benzeri duyguları yaşamamışım öyle bir bıraktım ki kendimi sormayın gitsin... Bu konuda hislerimi yazsam roman olur herhalde ama konumuz fıtık!!!!!!!!

2-3 saat kadar bu şekilde ayılma dönemi sürdü. Saat 12 gibi yemeği geldi ama ne yemek ne içmek hiçbir şey istemedi. Çok sevdiği kavanoz meyvelerden ve en sevdiği kutu sütten yanıma almıştım, onları yedi. Söz verdiğimiz gibi hediyesini kurduk ve keyfi yerine geldi çok şükür...

Akşama doğru doktorumuz tekrar kontrole geldikten sonra çıkış işlemleri başladı. Kasığında bandajı ile evimize geldik. İlk akşam narkoz etkisiyle de olabilir yürümek, ayağa kalkmak bile istemedi. Bütün akşam yattığı yerden yeni oyuncağı işe oynadı. Ertesi gün çok daha iyiydi.

Hastane çıkışında 5 gün kadar duş yasağı ve 3 gün ağrı kesici reçetesiyle eve gelmiştik. Bütün kurallara saati saatine uyduk. 3 gün sonra pansuman için hastaneye gittik. Sol yumurtalıkta yine hafif şişlik olduğunu söyledim doktorumuza ama derinin zamanla kendini toparlayacağını söyledi içimiz rahatladı. Geniz eti kadar kolay olmasa da onun bir tık üstü olarak nitelenen yumurtalık fıtığı ameliyatını da böylece atlatmış olduk çok şükür. Siz de eğer böyle belirtilerle karşılaştıysanız ya da ameliyat önerildiyse panik olmayın, başarılı bir doktor ve iyi bir hastanede çözebilirsiniz. Ben araştırdığımda çocuklarla ilgili bu rahatsızlık hakkında bilgi bulamamıştım, ihtiyacı olanlara faydası olur umuyorum.




11 Temmuz 2019 Perşembe

Çocuklar ve Yetişkinler İçin Süt Tüketiminin Faydalarını İşledim

Gebelik ve emzirme dönemlerinde, bebeğin büyümesi ve gelişimi için gerekli vitaminlerin vücuda alınması ve bebeğin kemik gelişimi için süt tüketimi önemlidir. Ben de hamilelik dönemlerimde süt ve süt ürünlerini tüketmeye çok önem verdim. Süt tüketimi hamilelik ve doğum sonrası yaşanacak olası diş problemlerinin de önüne geçebiliyor.

Süt tüketimi sadece gebelik ve emzirme dönemiyle sınırlı kalmamalı. Sütte bulunan kalsiyum, protein, fosfor veB2 vitaminleri yaşamımızın her döneminde kemik sağlığının korunmasında etkili rol oynuyor. Sağlıklı bir yaşam, kaliteli bir hayat için hem çocuklarımız hem de kendimiz için günde en az 2 bardak süt ve 1 porsiyon süt ürünü tüketilmesi öneriliyor. Biz evimizde özellikle uyku öncesinde sütü çocuğumuza içirmeye önem veriyoruz. Böylece süt bütün diğer faydalarının yanında minikleri uykuya da hazırlıyor.

sütün yararı, günlük süt tüketimi


Biraz da rakamlarla sütü tanımak gerekirse... Bir bardak sütte (200 ml) yaklaşık 200-220 mg kalsiyum bulunuyor. Günlük yaşamımızda besinsel kalsiyumun neredeyse yüzde 70’i süt ve süt ürünlerinden geliyor.  

Son dönemlerde çevremdeki herkes hayat pahalılığından dert yanıyor. Oysa süt beslenmemizde en ucuz, en önemli ve yararlı kalsiyum kaynağını sunuyor. Bir yetişkinin günlük kalsiyum ihtiyacının 800 mg olduğunu düşünürsek, bunun tamamını yeşil yapraklı sebzeler veya pekmezin karşılaması mümkün değil. Bunu karşılamak için günde 6 adet marul, 4 bağ roka ya da 1 kilo kuru fasulye yemeniz gerekir ki, bir günde bu besinleri miktarlarda tüketmeniz çok zor bir ihtimal. Oysa 2 bardak süt ve 2 kase yoğurt tüketerek günlük kalsiyum ihtiyacımızın tamamını karşılayabiliriz.

Süt tüketirken karşımıza yağlı, yarım yağlı, yağsız süt sınıflandırması çıkıyor. Aslında sınıflandırma sadece içerdikleri yağ oranına göre yapılıyor. Yağlı sütler, yağ oranı azaltılmadan enerji miktarı korunmuş sütlerdir. Vücudumuz için gerekli olan A, D, E, K vitaminlerinin taşınmasını sağlar. Light/Yarım Yağlı sütler, tam yağlı sütteki yağın azaltılması ile üretilen sütlerdir. Hiçbir koruyucu veya katkı maddesi içermezler. Yağsız/Ekstra Light Sütler, diğer süt gruplarına göre sıfır yağ oranına sahip sütlerdir. Çok düşük kaloriye sahip oldukları için özellikle kilo problemi olanların tüketmesi önerilir. Kısacası, yağının azaltılması sütün besin değerini azaltmaz, sadece verdiği enerjinin azalmasına neden olur.

Süt tüketimi aynı zamanda kilo vermek isteyen kişiler için de önemli rol üstleniyor. Çünkü hem süt kişinin tokluk hissetmesini sağlıyor hem de yağ dokusunu azaltıyor. Yapılan araştırmalar sütün yağlanmayı azaltarak kilo kontrolü sağladığını, obeziteyi engellemek için de iyi bir besin olduğunu ortaya koyuyor.




  
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...